茄子

茄子

别名:落苏、茄瓜

热量:21大卡(100克可食部分)

分类: 蔬菜 ,茄果、瓜菜类

适宜人群:一般人群均可食用茄子,特别适合心血管疾病。可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。。

  • 茄子和什么一起吃好?

    搭配食物:菠菜、苦瓜、猪肉

  • 茄子+菠菜: 加快血液循环预防癌症查看菜谱

  • 茄子+苦瓜: 对缓解心血管疾病有良好功效查看菜谱

  • 茄子+猪肉: 降低胆固醇的吸收稳定血糖查看菜谱

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