豇豆

豇豆

别名:角豆、带豆、豆角、裙带豆

热量:29大卡(100克可食部分)

分类: 蔬菜 ,鲜豆类

适宜人群:一般人群均可食用。 尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食。。

  • 豇豆和什么一起吃好?

    搭配食物:绿豆、木耳、冬瓜、土豆、玉米、鸡肉

  • 豇豆+绿豆: 豇豆和绿豆同煮汤饮服,具有清热解毒的功效,适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等病症。查看菜谱

  • 豇豆+木耳: 豇豆具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的作用;木耳则具有益气养胃润肺、凉血止血和降脂减肥的作用。所以豇豆和木耳一起吃对高血压、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治的作用。查看菜谱

  • 豇豆+冬瓜: 豇豆和冬瓜一起吃,具有补肾消肿的作用,并且对于肾炎、腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效。查看菜谱

  • 豇豆+土豆: 豇豆的营养成分能够让人头脑宁静,并且能够对消化系统进行调理,还能消除胸膈胀满,所以豇豆和土豆搭配,不但可以防治急性肠胃炎,还可以防治呕吐、腹泻等病症。查看菜谱

  • 豇豆+玉米: 玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果,适合这些患者长期食用,玉米粥配上点豇豆的食物效果更好。查看菜谱

  • 豇豆+鸡肉: 增进食欲查看菜谱

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