青椒

青椒

别名:青柿子椒、菜椒、翠椒、海椒

热量:22大卡(100克可食部分)

分类: 蔬菜 ,茄果、瓜菜类

适宜人群:一般人群均可食用。。

  • 青椒和什么一起吃好?

    搭配食物:猪肝、鲳鱼、糙米、苦瓜、鸡蛋、鸡翅

  • 青椒+猪肝: 补血查看菜谱

  • 青椒+鲳鱼: 促进维生素C的吸收查看菜谱

  • 青椒+糙米: 防止维生素C被氧化查看菜谱

  • 青椒+苦瓜: 抗衰老查看菜谱

  • 青椒+鸡蛋: 有利于维生素的吸收查看菜谱

  • 青椒+鸡翅: 补充维生素C查看菜谱

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