香蕉

香蕉

别名:蕉子、蕉果、甘蕉

热量:91大卡(100克可食部分)

分类: 水果 ,热带、亚热带水果类

适宜人群:一般人群均可食用香蕉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。。

  • 香蕉和什么一起吃好?

    搭配食物:国光苹果、苹果、燕麦、牛奶

  • 香蕉+国光苹果: 防止铅中毒查看菜谱

  • 香蕉+苹果: 防止铅中毒查看菜谱

  • 香蕉+燕麦: 提高血清素含量,改善睡眠查看菜谱

  • 香蕉+牛奶: 提高维生素B12的吸收查看菜谱

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