鲅鱼

鲅鱼

别名:马交、巴鱼、燕鲅鱼、尖头马加、蓝点鲅、马鲛鱼

热量:121大卡(100克可食部分)

分类: 鱼虾蟹贝 ,鱼类

适宜人群:一般人都可食用,尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。。

  • 鲅鱼和什么一起吃好?

    搭配食物:豆腐

  • 鲅鱼+豆腐: 促进蛋白的吸收查看菜谱

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