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粳米

别名：硬米

热量：343大卡（100克）

分类： 谷类 ,稻米类

适宜人群：一般人群均可食用。适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者。。

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    搭配食物：梅头肉

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