虾米

别名:海米、金钩、开洋

热量:198大卡(100克)

分类: 鱼虾蟹贝 ,虾类

适宜人群:一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人尤其适合食用;2. 宿疾者、正值上火之时者、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。。

  • 虾米和什么一起吃好?

    搭配食物:紫甘蓝、藕、豆腐

  • 虾米+紫甘蓝: 强壮身体防癌抗病查看菜谱

  • 虾米+藕: 养血补血查看菜谱

  • 虾米+豆腐: 补钙查看菜谱

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