豆腐干

别名:豆干、白干

热量:140大卡(100克)

分类: 豆类 ,大豆类

适宜人群:一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;2. 平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。。

  • 豆腐干和什么一起吃好?

    搭配食物:带鱼、白萝卜

  • 豆腐干+带鱼: 补钙查看菜谱

  • 豆腐干+白萝卜: 有利于消化查看菜谱

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