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青椒

别名：青柿子椒、菜椒、翠椒、海椒

热量：22大卡（100克可食部分）

分类： 蔬菜 ,茄果、瓜菜类

适宜人群：一般人群均可食用。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 青椒和什么一起吃好？

    搭配食物：猪肝、鲳鱼、糙米、苦瓜、鸡蛋、鸡翅

  • 青椒+猪肝： 补血查看菜谱

  • 青椒+鲳鱼： 促进维生素C的吸收查看菜谱

  • 青椒+糙米： 防止维生素C被氧化查看菜谱

  • 青椒+苦瓜： 抗衰老查看菜谱

  • 青椒+鸡蛋： 有利于维生素的吸收查看菜谱

  • 青椒+鸡翅： 补充维生素C查看菜谱

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