彩虹蔬菜面

彩虹蔬菜面的做法

说到减肥真的是考验毅力的事情,要健康也要有效,但绝对不是3~5天就可以的。我觉得适当的搭配饮食很重要,多吃蔬菜水果,多喝水,适当摄入鱼肉。慢慢来,坚持才是硬道理!

2014-10-24 06:37 发自琦琦的27度;
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