三伏天实在是不想开火炒菜,那就做个粉蒸排骨吧,这个菜主食 ,肉 菜都齐了,都不用煮饭炒菜了,真省事, 不但健康,而且好吃,搭配了荷叶来蒸,荷叶的清香又解腻。广东这边在三伏天习惯用荷叶和冬瓜来煲解暑汤,大家都知道荷叶有减肥的作用啦,中医说荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥,令人瘦劣”, 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药(来自百度)所以胖纸多吃荷叶是有益的,就算多吃两块肉我心里负担也小多了。
创建时间:2014-07-29 17:00:29

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