酱香浓郁❗️好吃到舔盘的照烧鸡腿饭❗️零失败一次成功❗️_笔记

# 硬核家常菜

在家轻松自制照烧鸡腿饭，比外面还好吃❗️一学就会，厨房小白也能成功❗️ 🍃🍃🍃🍃🍃 材料：鸡腿 2个西兰花 8朵红萝卜 6片米饭 1碗 👉腌鸡腿食材：盐少许料酒 1勺黑胡椒粉半勺食用油 1勺 👉酱汁：料酒 2勺老抽 1勺生抽 1勺蜂蜜 1勺蚝油 1勺 💥做法💥 1⃣️鸡腿去骨，放入盐，黑胡椒粉，料酒和食用油搅拌均匀腌至半小时 2⃣️将酱汁全部材料混合搅拌均匀备用，西兰花和胡萝卜煮熟 3⃣️不粘平底锅不用刷油，倒入鸡腿小火煎，先放鸡皮那一面煎出油，两面煎至微黄即可，倒入酱汁，让鸡腿肉两面都裹上酱汁，盖上盖子小火焖3分钟，关火鸡腿切块即可 4⃣️米饭提前用电饭锅煮熟，舀入碗中，摆上鸡腿肉和蔬菜，淋上剩余的酱汁 🍃🍃🍃🍃🍃 好吃到怀疑人生的照烧鸡腿饭，就是这么简单❗️

创建时间:2019-09-10