# 晒晒我的面食
一年四季,一日三餐,虽说宅在家里,也要好好吃饭啊~ 昨天我们尝试了一日两餐,结果两个小朋友一直喊“饿”,处于吃不饱状态。宅在家里不出门,不睡懒觉,规矩饮食,增强个人抵抗力,就是个人最好的自我保护了。 早晨为了吃上营养早餐,我七点钟就起床啦,今天阳光☀️很好,缓解了近几天有点焦虑的情绪~ 分享妈妈牌鸡蛋饼,软香可口,营养满满~ 具体做法欢迎围观👉 🥕所需食材🥕: 面粉   300g        凉白开    150g 土鸡蛋  4个       胡萝卜  半根 小葱     1把        黑芝麻  适量 🎀制作过程🎀: 1⃣准备好所需食材,胡萝卜洗净去皮切成小丁,小葱切沫备用; 2⃣面粉里打入鸡蛋,加入凉白开搅拌成糊; 3⃣依次倒入胡萝卜,小葱,花椒粉,盐,黑芝麻搅拌均匀; 4⃣电饼铛刷少许油,倒入糊抹平,中间打开一下散下热气,不翻面,3分钟即可出锅! 🌟小贴士🌟: 我做的厚薄适中的那种(3mm厚),具体时间可以根据饼的厚度调整!
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# 宅家美食日记
# 健康减脂,豆果相伴
# 抗击疫情,在家吃什么
创建时间:2020-02-07 21:01:51

评论

  • 罐头里de鱼

    最近都开始在家揉面

    2020-02-07 23:45:14
  • 祝佳卉

    超级厉害

    2020-02-07 22:32:11
  • Xin1969

    你尊的好厉害!!!

    2020-02-07 22:19:15
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