今天就分享六款热压三明治，5分钟搞定，外脆里香，好吃到爆，让你每天一款，一周不重样。 ☘️☘️泡菜鸡肉三明治☘️🍀 所需材料：吐司2片，泡菜60克，鸡胸肉60克，料酒1勺，盐少许，黑胡椒粉少许 制作过程：1、鸡胸肉洗净加入料酒、盐、黑胡椒粉抓匀腌制10分钟，这个可以前天晚上腌制好放冰箱过夜，第二天就可以用了 2、锅中注入水烧开，放入鸡胸肉煮熟，取出撕成小块 3、三明治机依次放入吐司、泡菜、鸡胸肉、吐片，盖上盖子，加热4-5分钟即可 ☘️☘️鸡蛋蟹柳三明治☘️☘️ 所需材料：吐司2片，鸡蛋1个，蟹柳5个，番茄酱适量 制作过程：1、锅中注入水烧开，放入蟹柳煮熟捞出，再煎熟鸡蛋 2、三明治机依次放入吐司、番茄酱、蟹柳、鸡蛋、番茄酱、吐司，再盖上盖子，加热4-5分钟即可 ☘️☘️玉米胡萝卜煎蛋三明治☘️☘️ 所需材料：吐司2片，玉米粒50克，胡萝卜50克，鸡蛋1个，沙拉酱适量 制作过程：1、胡萝卜擦成丝、玉米粒洗净备用 2、锅中注入水烧开，放入玉米焯水1分钟，再放入胡萝卜焯熟后捞出，再换平底锅煎一个荷包蛋 3、三明治机依次放入吐司、沙拉酱、玉米粒、沙拉酱、鸡蛋、沙拉酱、胡萝卜丝、沙拉酱、吐司，再盖上盖子，加热4-5分钟即可 ☘️☘️紫薯肉松三明治☘️☘️ 所需材料：吐司2片，紫薯60克，肉松12克，沙拉酱适量 制作过程：1、紫薯切成薄片，放入蒸锅中蒸熟，取出压成泥 2、三明治机依次放入吐司、沙拉酱、紫薯泥、沙拉酱、肉松、沙拉酱、吐司，再盖上盖子，加热4-5分钟即可 ☘️☘️荷兰豆鸡蛋芝士三明治☘️☘️ 所需材料：吐司2片，荷兰豆6个，鸡蛋1个，芝士片1片 制作过程：1、锅中注入水烧开，放入荷兰豆焯至变色捞出，再换平底锅煎一个荷包蛋 2、三明治机依次放入吐司、荷兰豆、鸡蛋、芝士片、吐司，再盖上盖子，加热4-5分钟即可 ☘️☘️鸡蛋虾仁三明治☘️☘️ 所需材料：吐司2片，鸡蛋2个，虾仁50克，盐少许，黑胡椒粉少许，食用油少许 制作过程：1、鸡蛋打入容器中，加入盐和黑胡椒粉搅打均匀，再加入虾仁，再次搅拌均匀 2、三明治机刷一层食用油，再倒入鸡蛋虾仁，盖上盖子，加热4-5分钟取出备用 3、三明治机依次放入吐司、鸡蛋虾仁、吐司，再盖上盖子，加热4-5分钟即可