西瓜虽然美味却并非人人皆宜,以下几种人应该**食用: 1.胃肠功能弱的人。西瓜属于生冷食品,吃多了容易食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻等不适。 2.感冒初期的人。西瓜有清里热的作用,感冒初期吃西瓜不利于病情恢复。 3.高龄老人。人上了年纪,多数都有脾胃肠道、心肾功能差的问题,吃过多西瓜容易引起胃肠道损伤。 当然,以上人群并非一点西瓜不能吃,只需掌握正确吃法,是可以吃一些的,具体做法是:不要吃冰镇西瓜,冷藏过的西瓜放至常温再吃,每次吃的量不要超过两块,而且要慢慢地吃。
# 夏日花样减脂餐
# 秀早餐
创建时间:2020-06-30

评论

  • Miss泡芙-

    无敌了!!

    2020-06-30
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