低脂！芋泥红豆面包和芋泥奶茶_笔记

芋泥的材料：牛奶，荔浦芋头，紫薯，蜂蜜。（也可以是炼乳) 红豆面包:超市里买奶茶的材料:家里边好喝的茶，牛奶，蜂蜜肉松:王饱饱的麦片听说是低脂，但是我觉得这一顿操作下来，脂肪低不了，毕竟那么多芋头和紫薯才打出那么点芋泥东西的量都没有限制，适量就可以打芋泥的时候用的豆浆机，不管什么鸡，只要能把它打碎就行，打了好几次，还是有结块，很神奇的是会打成粘稠状，非常丝滑，把结块空出来甜品果然很费时间，很好吃。

创建时间:2020-07-08