# 方便速食101美食报告
低卡减脂‖紫薯燕麦蛋糕~ ✨底下一层燕麦➕上面一层紫薯!紫薯和燕麦的碰撞!!很奇妙的口感~ [萌萌哒R]减脂减肥的姐妹们做起来! 🍃用料🍃 紫薯250克,牛奶50克,鸡蛋2个,即食燕麦50克,香蕉🍌1根 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🍀做法🍀 ✅1⃣️紫薯去皮切块放蒸锅蒸熟,按压成紫薯泥,倒入牛奶➕鸡蛋,搅拌均匀 ✅2⃣️香蕉🍌切片按压成泥,加入即食燕麦搅拌均匀 ✅3⃣️将燕麦糊放入磨具底部按压平,再倒进紫薯糊糊抹平 ✅4⃣️小馋猫烤箱上下火185度,烘烤45分钟左右就好啦~ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 💓小贴士💓 这里我用的是长💕帝小馋猫烤箱,烤箱温度仅供参考,大家可以根据自己烤箱温度来调节呦~ 🍃🍃特别适合正在减肥期间食用呦~食材简单,做法容易,赶紧行动吧!
创建时间:2021-08-21

评论

  • sxliduo

    飘过

    2021-08-21
  • 糖糖

    谢谢分享,好厉害

    2021-08-21
  • 小而晶

    顶礼膜拜!

    2021-08-21
查看更多

你当前的位置:豆果美食 > 笔记 > 低卡减脂‖紫薯燕麦蛋糕

请扫码进入豆果美食App查看

使用社交账号登陆豆果美食