每日减脂餐👏杏鲍菇“伪面”❗️比蛋炒面还香❗️_笔记

今天用杏鲍菇做了鸡蛋火腿炒“伪面”，比蛋炒刀削面都好吃，做法也简单，很适合当快手减脂餐，喜欢的朋友赶紧试试吧😋 - 🌟材料：杏鲍菇，火腿，鸡蛋，青菜，西红柿，生抽，老抽，盐，蒜末 - 🌟步骤： 1️⃣鸡蛋打散炒熟捞出 2️⃣杏鲍菇削成薄皮，放入锅中炒干水分捞出备用 3️⃣油热放入蒜末，再放入西红柿块，加少许盐炒出汤汁 4️⃣加入鸡蛋，火腿，青菜，杏鲍菇，再加1勺生抽，1勺老抽，翻炒均匀即可

# 秀晚餐

# 14天减脂挑战赛

创建时间:2021-08-25