# 少盐饮食 轻松生活
🌟💜紫薯燕麦蛋糕~超低卡的减脂甜品 💜紫薯丁和燕麦的碰撞!很奇妙的口感~ 多吃粗粮身体好✔ 😘超好吃的!甜甜的,紫薯香味! 🍀减脂减肥的姐妹们做起来! 🍃用料🍃 紫薯丁——50克 牛奶——50克 鸡蛋——2个 即食燕麦——110克 香蕉🍌——2根 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🍀做法🍀 ✅1⃣️香蕉按压成泥,倒入牛奶➕鸡蛋➕即食燕麦➕泡打粉搅拌均匀成糊 ✅2⃣️紫薯去皮,切成小块,磨具铺上油纸,糊糊倒入一半进磨具中 ✅3⃣️铺上紫薯丁,盖上顶,放几颗紫薯丁 ✅4⃣️烤箱上下火180度,烘烤40分钟左右就好啦~ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 这款紫薯💜燕麦磅蛋糕,口感丝滑,0脂肪,又不会发胖!特别有营养,淡淡的甜味,也特别适合减脂期的宝们~ ~食材简单,做法容易,赶紧行动吧!
# 少盐饮食 轻松生活
创建时间:2021-08-31

评论

  • 天下文心

    真棒

    2021-08-31
  • bilibiliaHL

    棒棒哒

    2021-08-31
  • J.┰RSk

    超羡慕

    2021-08-31
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