时蔬螺旋意面

清欢ssk

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# 秀晚餐
# 面的N种吃法
减肥之所以推荐意面，是因为意面热量低。意面制作原材料是硬小麦，与同等重量的米饭相比较，其热量明显低。摄入后让人们有很好的饱腹感，从而减少其他食物的摄入。意面口感不佳，如果在烹制意面时，加入了大量的油脂或沙拉酱等高热量食材，同样也达不到减肥效果。建议用清水煮熟后加少许盐，橄榄油和蔬菜、菌菇拌匀后食用。
创建时间:2021-10-24

评论

  • Kiraxiu

    喜欢这个，收了~

    2021-10-24

  • 豆粉452863qkxw

    看起来太美好

    2021-10-24

  • 淡雅Yeah~

    看着挺不错的

    2021-10-24
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