🍳 前天晚上没吃完的打包回家 当第二天早餐啦 其实现在已经达到理想体重 已经没有像之前那样忌口啦 晚上也会偶尔出去吃大餐 白天也会吃零食 是碳水等等 养成易瘦体质后 偶尔放纵也不怕长胖啦 / 减脂日期2021年3月1日 初始体重 56kg 身高163cm / 健康减脂Day295 空腹体重49kg 已减7kg / 早餐🍵 7点20「385kcal」 芝士焗生蚝 牛角包 鸡蛋 枇杷 美式 /
创建时间:2021-12-21

评论

  • 沐晴tyyT

    给你发射小心心

    2021-12-21
  • 豌豆象bexj

    啊啊啊啊啊啊啊要命、要命!

    2021-12-21
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