苦尽甘来_笔记_豆果美食

🌸终于在等了70多天之后马上就要复产复工了，苦尽甘来。 🍀找一根粗一点的苦瓜切去两头中间再对切，用小刀把苦瓜瓤给挖干净，尽可能的把筋膜都刮掉，这样就不会太苦了。锅中烧开水，加一点盐。把处理好的。苦瓜放到开水中煮2-3分钟。捞出以后再在纯净水里过一下。然后把香蕉塞进苦瓜孔里。切薄片摆盘就做好啦！ 🌟如果担心苦可以蘸着蜂蜜吃，我这次是因为配着awfully的巧克力提拉米苏，很甜，就直接吃的，一口甜一口微苦，真的是忆苦思甜。 ☀️💕夏天到了，吃一点苦瓜可以清火。