☘️一到春天就想减肥啦!分享给爱人做的减脂爱心❤餐。
✅西红柿🍅炒鸡蛋,补充蛋白质和维生素。
✅焯水过的西兰花和荷兰豆,清脆爽口,美容养颜瘦身。浇上拉汁味道酸甜不腻。
✅杂粮米饭高膳食纤维。
✅空气炸锅炸的烤肠不放油,更健康。200°C,7分钟就好。简单快手。
✅纯牛奶。
🥰肉,蛋,蔬,牛奶🥛搭配营养均衡的一餐!减脂的伙伴们安排吧!一蔬一菜皆告白!
# 一蔬一饭皆告白
创建时间:2023-02-24 · 河北
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