🥳这道清炒菜花脆爽入味,低卡无负担!
😊做法简单,10分钟完成,厨房小白也能胜任!更更更重要的是:真的很好吃!
❗️【所需食材】
菜花、干辣椒、葱
‼️【烹饪步骤】
1⃣️菜花摘成小朵放在盐水中浸泡10分钟并洗干净,再焯水3分钟断生。
2⃣️油热放入花椒炒出花椒油,再放入葱花干辣椒爆香,再倒入菜花翻炒。
3⃣️加入1小勺盐+1勺生抽+1小勺醋+1勺盐+1勺鸡精,大火快炒出锅。
🌟 菜花容易藏匿虫卵,一定要拿盐或者小苏打浸泡洗干净。
# 感恩妈妈 爱与味蕾同行
# 太太乐527爱妻节
创建时间:2023-05-24 · 河北省
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