油焖茄汁大虾🍤虾子一直是我最爱吃的水产，味道鲜美，营养丰富，今日分享一道“油焖茄汁大虾”的家常做法，是最适宜家宴、聚会的菜肴，色泽红润亮丽，口感鲜嫩微甜，肉质嫩滑，分分钟光盘的节奏，色鲜味俱全的油焖大虾，让节日的餐桌红红火火。虾具有补充营养、软化血管、美容养颜等功效。含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，还有多种维生素等，营养丰富。含有牛磺酸及镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统_笔记

油焖茄汁大虾🍤 虾子一直是我最爱吃的水产，味道鲜美，营养丰富，今日分享一道“油焖茄汁大虾”的家常做法，是最适宜家宴、聚会的菜肴，色泽红润亮丽，口感鲜嫩微甜，肉质嫩滑，分分钟光盘的节奏，色鲜味俱全的油焖大虾，让节日的餐桌红红火火。虾具有补充营养、软化血管、美容养颜等功效。含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，还有多种维生素等，营养丰富。含有牛磺酸及镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，可降低血清胆固醇值，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。含有虾青素，可以起到祛斑嫩肤的作用。 💕用料大虾 500克葱姜蒜适量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 15克黄酒 2勺生抽 2勺蚝油 2勺番茄沙司 30克 💕做法步骤1：准备好大虾，剪掉虾须，洗净待用。步骤2：锅中倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，放入大虾翻炒均匀。步骤3：加入黄酒、生抽、蚝油翻炒入味。步骤4：加入葱姜蒜爆香，加入番茄沙司。步骤5：加入适量水，盖盖儿焖5分钟，中途给大虾翻一下面。步骤6：收汁、出锅、装盘，颜色完美！步骤7：色泽红润亮丽，口感鲜嫩微甜，肉质嫩滑，分分钟光盘的节奏。

# 美味开学季

# 中秋香聚美味更圆满

创建时间:2023-09-11 · 北京市

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