元蘑

别名:亚侧耳、冬蘑、黄蘑

热量:146大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:

分享到
蘑菇猪肉打卤面

老公在山东上了四年大学,所以不太喜欢面食,尤其馒头,所以我家吃米饭的时候居多...

主料:猪肉馅青椒

做法by GRWBS2015-12-21收藏120评论1
元蘑炒油菜

 

主料:小油菜五花肉

做法by 方方球2012-10-20收藏236评论5
吃了会上瘾的麻辣香锅

每次从超市采购完,堆满一冰箱食材的时候,炒个麻辣香锅吧,因为感觉什么都能加到...

主料:大葱五花肉鸡胸肉海带金针菇平菇茭白木耳蟹棒牛肚

做法by Yishine2017-01-24收藏25评论0
小白菜牛肉蘑菇汤

小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素...

主料:牛肉小白菜

做法by YOYO食色空间2012-02-04收藏211评论2
松茸莲藕排骨汤

寒冷冬天热汤暖心

主料:松茸排骨莲藕元蘑枸杞香菜

做法by 小精灵_Ivy2017-11-25收藏5评论0
元蘑炒油菜

元蘑是蘑菇中仅次于猴头蘑的上品蘑,营养成份是一般蔬菜的十几倍。

主料:油菜大葱大蒜

做法by 优雅的喵小妙2015-05-30收藏24评论1
榛蘑冻豆腐闷肉

 

主料:

做法by 忽然晕了2015-01-03收藏23评论1
山元蘑炒肉

元蘑含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等营养成分,滋味鲜美,有较高的食用价...

主料:元蘑里脊肉

做法by 方方球2012-10-21收藏41评论6
鸡腿肉炖元磨

 

主料:鸡腿元蘑

做法by hanni晓晓美食2014-08-31收藏25评论0
元蘑炖鸡翅

元蘑是长白山区独有的菌类,它是蘑菇中仅次于猴头蘑的上品蘑,营养成份是一般...

主料:鸡翅元蘑

做法by 塞北主妇的BLOG2012-09-21收藏40评论1
元蘑红烧肉

1.五花肉要带皮才好吃,炖之前炒一下可以去除一部分脂肪,搭配蘑菇更健康 2...

主料:元蘑五花肉

做法by 老猫不发威2011-12-17收藏28评论2
豆果独家:叻沙风味汤面

小紫爱叻沙,好无抵抗能力的那般爱着。这一碗汤面里面,有我对味蕾的所有满足。多...

主料:西葫芦豆泡面条

做法by 紫色透明2014-11-17收藏2877评论32
你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材>元蘑的做法大全

五分钟搞定经典快手菜