冬笋

热量:40大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用,冬笋对于肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。

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微波炉煲仔培根鸡肉饭

连续几天熬夜看世界杯,某球迷又提出了新要求:光吃花生米不顶事,加个餐呗!老妈...

主料:大米鸡胸脯肉培根鸡蛋土豆口蘑胡萝卜冬笋洋葱青菜心

做法by 兰姨2014-06-19收藏3262评论17
时令小炒——冬笋炒肉丝

和鱼香肉丝相比,这款菜更家常味,而且随意添加和减少一种主料对味道影响不大,完...

主料:青椒胡萝卜猪肉冬笋

做法by 嘉木在江南2014-04-05收藏3492评论9
黄金乾坤袋

面筋面筋,顾名思义就是面团的筋骨。纯纯的植物蛋白,富有嚼劲的口感。从老家天津...

主料:虾仁韭菜香菇玉米粒青豆豆腐干冬笋胡萝卜

做法by Sylvie玄乐味2016-08-05收藏1058评论7
素鸭的家庭做法

收浓汤汁后的素鸭表面裹着一层浓浓甜甜的酱汁,而且表皮煎到焦焦脆脆的,色泽金黄...

主料:油豆皮水煮冬笋胡萝卜香菇

做法by 潇潇的简约厨房2015-11-18收藏1685评论4
来碗花色水饺,丰富夏天的颜色

水饺是中国人较为喜爱的美食。无论是冬至还是春节这些盛大佳节,亦或是平时,水饺...

主料:高筋粉低筋粉龙利鱼猪油高筋粉低筋粉高筋粉低筋粉韭黄

做法by KitchenAid凯膳怡2018-05-09收藏25评论0
笋尖山药蒸肉圆#方太一代蒸传#

我在南方,是一个从北方来的南方姑娘 潮湿多雨的南方有太多鲜美的食材,冬笋就是...

主料:铁棍山药蛋清

做法by Flora刘祎2015-12-03收藏1617评论19
上海素鸭

今天上的这道素鸭是一道上海风味的菜肴,听说这道菜是在寺院里每日晨钟暮鼓,循守...

主料:胡萝卜干香菇水煮冬笋

做法by 潘潘猫2012-10-01收藏5196评论47
油焖冬笋小鲍鱼

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富...

主料:鲍鱼姜片胡萝卜冬笋小葱

做法by 风生水起的日子2017-02-14收藏622评论0
私房麻辣排骨汤火锅#利仁美食穿越#

作为2017来自豆果美食和利仁的惊喜好礼,利仁电火锅的确让我有了极大的下厨动...

主料:豆腐皮排骨西红柿牛百叶胡萝卜红薯粉冬笋杏鲍菇金针菇平菇鲜香菇生姜大葱

做法by 紫绫罗2017-01-10收藏681评论16
#松下饭煲年味#什锦糯米饭

中原各地流传着立夏吃豌豆糯米饭、吃鸭蛋和称人的习俗,据说与当年诸葛亮七擒孟获...

主料:胡萝卜香菇火腿糯米大米冬笋

做法by 尾巴的厨房2016-01-27收藏1418评论4
冬笋焖鱼

草鱼也叫皖鱼含有丰富的硒元素、不饱和脂肪酸。草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补,...

主料:草鱼冬笋香菇

做法by sourcehe2016-01-05收藏1444评论8
冬笋炒腊肉[简单三部曲]

每年的春季,都是出冬笋的好季节。与春笋和夏笋相比,品质更佳、营养也更丰富。冬...

主料:冬笋香芹大蒜姜片

做法by stta小铭2014-03-15收藏3189评论6
随性版佛跳墙

 

主料:鸭腿海参白蘑菇干香菇姜片

做法by 幸福里ing2017-12-30收藏135评论0
八样好料做成酱,专治胃口不佳!

上海人做菜精细,在八宝辣酱这道菜上可见一斑。这里的“八宝”是实指,丰俭由人,...

主料:鸭胗猪肚开洋冬笋花生虾仁

做法by 美食台2018-02-23收藏77评论0
五花肉焖冬笋

2016.12.1 中午。作这道菜的时候,心里便幻想着它入口的滋味。做...

主料:五花肉冬笋

做法by 更厨房2016-12-02收藏709评论3
什锦暖锅

什锦暖锅,亦名十锦火锅。是一种附有炉膛,把加热与盛器功能浑然一体的炊具。一般...

主料:香菇鲜虾粉丝腐竹豆腐皮冬笋肉馅鸡蛋小油菜

做法by 四季餐桌2014-02-11收藏3163评论7
冬笋馋嘴鸡

本人是鸡肉控,所以面对鸡肉真真是没有半点儿抵抗能力,这次的馋嘴鸡则是我的最爱...

主料:冬笋鸡腿蛋清油菜金针菇杭椒

做法by 多味小厨2017-03-14收藏517评论1
《舌尖3》同款松鼠鳜鱼

美味小课堂: 松鼠鳜鱼——起源于乾隆年间,因形如松鼠儿得名,(相传)松鼠鳜鱼...

主料:

做法by 优酷舌尖上的中国2018-02-28收藏74评论0
迷迭香:素八珍豆腐

素八珍豆腐,去天津下馆子必吃的一道菜,本来就很好吃的豆腐遇上了其他七种食材,...

主料:胡萝卜香菇口蘑冬笋北豆腐

做法by 迷迭香Rosemary2016-05-17收藏1032评论4
冬笋腊肉福袋

“福袋”的做法很多,有酿的、包的、炸的,馅料更是五花八门。今天我用了我最爱的...

主料:

做法by 暖暖尚2016-03-24收藏1115评论9
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