小白菜

别名:青菜、油白菜、白菜秧

热量:15大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。

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杂蔬热汤面片

营养快手的杂蔬热汤面片,我不只爱吃,还是我的拿手饭菜呢!

主料:生姜小白菜香芹西红柿土豆

做法by Liliumlys2018-11-03收藏4646评论0
剪刀面

这道面食很家常,但是蔬菜品种多样,营养丰富。而且秋冬天儿冷,吃着热乎,暖胃暖...

主料:黄豆芽香芹小白菜香菇豆腐西红柿生姜

做法by Liliumlys2018-11-02收藏4481评论0
土豆丸子汤

每次到菜市场觉得什么都好,都想买回来。其中土豆库存就积压蛮多,赶紧消化些,来...

主料:土豆西红柿小白菜

做法by 北纬yhz2018-11-08收藏4514评论0
肉末青菜粥

都说粥汤面汤最养人,没错,想想我们不舒服时,是不是很想吃一确定白米清粥,或者...

主料:大米猪肉馅

做法by meggy跳舞的苹果2018-11-12收藏2237评论0
番茄土豆杂蔬烩

犯懒时,想吃又不想做,又想营养丰富又均衡。那就来一份杂蔬烩吧!简单易做,营养...

主料:小白菜香菇番茄土豆

做法by Liliumlys2018-10-31收藏3948评论0
热汤biangbiang面#风味人间#

下了两天雨,空气质量倒是不错,就是有些冷,做顿热汤biangbiang面,吃...

主料:西红柿蘑菇豆腐香芹蒜苗小白菜生姜

做法by Liliumlys2018-11-06收藏3828评论0
油渣小白菜

家常快手菜--油渣小白菜,用金龙鱼花生油炒出来的味道更香哦~

主料:小白菜

做法by 飒蜜厨房2018-11-08收藏2229评论0
豆豉鱼小白菜

冬天的蔬菜不像夏天品种多,个别的菜还特贵,在北方,这季节最应季是萝卜白菜和土...

主料:小白菜

做法by zy宝妈小厨2018-10-30收藏2488评论0
白菜胡萝卜包

每到冬天我家都会屯上一大袋子的白菜呀、胡萝卜之类的,放在楼道里,吃的时候去拿...

主料:小白菜胡萝卜香菇木耳面粉

做法by 吃好吃的喽aici君2018-10-24收藏1722评论0
美味多汁的牛肉丸汤面

超爱吃牛肉丸,但是这里餐厅很少有牛肉丸,如果有,就要排长队,餐厅通常很吵也不...

主料:小白菜香菇西红柿

做法by J的调味坊2018-10-21收藏1208评论0
牛筋丸煮米粉

爽口弹牙的牛筋丸谁不爱呢?反正我是超喜欢吃的。搭配粉丝一起煮,再加点青菜。不...

主料:小白菜

做法by 北纬yhz2018-10-22收藏1020评论0
西红柿牛肉面+酱牛肉做法

一次做酱牛肉多做些,不论是冷吃切片。还是做碗牛肉面都非常好吃。

主料:牛腱子小白菜

做法by 苗妈小厨2018-10-12收藏643评论0
青菜火腿豆腐羹

最近常常买豆腐来吃,以前偏爱老豆腐(北豆腐),做麻婆豆腐,鱼香豆腐,锅塌豆腐...

主料:小白菜嫩豆腐

做法by 18LS28xgl零落2014-05-14收藏152861评论210
干贝清炒小白菜(清爽利口)

今日分享——干贝清炒小白菜,口感爽脆鲜香,清淡利口,小白菜可以任意换成你喜欢...

主料:小白菜大蒜

做法by 微笑N22018-11-13收藏8评论0
祛湿驱寒 补血滋阴 南洋风味肉骨茶面

肉骨茶起源于南洋,早年来南洋打工的华人,由于当地环境湿热,为了祛除湿气、预防...

主料:枸杞子干香菇大蒜猪肋排面条

做法by 只爱飞飞自己2018-08-15收藏613评论0
宝宝辅食-南瓜虾皮豆腐煲

我这次把南瓜直接煮软做汤底,加上软嫩的豆腐和小白菜,再加上鲜美的虾皮,咕嘟咕...

主料:虾皮豆腐小白菜

做法by 宝宝营养辅食2018-07-22收藏789评论0
宝宝能独立,你却不让他独立,那只能等着一口口喂饭了!

香软土豆条 参考月龄:9M+ 手指食物就是锻炼宝宝独立吃饭的方法之一。今天...

主料:土豆胡萝卜中筋面粉

做法by 宝宝辅食微课堂2018-06-08收藏1924评论0
手工鱼丸蔬菜汤

手工鱼丸蔬菜汤 适合月龄:1岁➕ 嫩嫩的鱼丸搭配上碧绿的菜叶,非常鲜美 市面...

主料:胡萝卜蛋清龙利鱼小白菜

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鸡肉炒饭

简单又快手的午餐

主料:鸡胸肉小白菜蟹棒胡萝卜

做法by 鱼儿妈kiki2018-11-06收藏16评论0
昆明早点—小锅米线

米线是云南的特产。更是云南人一天的开始。 焖肉米线,杂酱米线,过桥米线,小锅...

主料:香菜薄荷韭菜

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五分钟搞定经典快手菜