小白菜

别名:青菜、油白菜、白菜秧

热量:15大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。

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菜团子

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宝宝辅食-这两大营养素不能缺,看了这道辅食你就知道如何补了

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主料:小白菜猪肉豆腐鸡蛋胡萝卜

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主料:胡萝卜普通面粉小白菜

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小白菜炒虾皮——补钙

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比铁剂管用十倍,最佳补铁的方式,粥里加点这个就好!

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手工鱼丸蔬菜汤

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肥牛蔬菜煲

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黄金土豆条

 

主料:蛋黄土豆胡萝卜面粉

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主料:胡萝卜小白菜

做法by 缘豆儿2015-09-04收藏27799评论98
小白菜炒蘑菇

蔬菜你还只炒一个品种吗?看看我的搭配吧!

主料:胡萝卜洋葱平菇小白菜

做法by 袅袅兮秋风2017-12-14收藏1358评论0
疙瘩汤(宝宝辅食)

更新了几期的面食系列,之前有做过馒头、饺子、面条,总想着有什么特别简单又好吃...

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土豆丸子汤

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营养辅食,有了这90...

主料:小油菜土豆鸡肉小白菜

做法by 宝宝营养辅食2018-04-18收藏345评论0
麻辣烫 | 味蕾时光

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做法by 瞄好物2016-07-19收藏7504评论38
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酸汤面

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