带鱼

别名:刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼

热量:127大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均能食用 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用。

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糖醋带鱼

 

主料:带鱼

做法by 橘子味的橘猫2018-07-03收藏397评论0
百吃不厌之红烧带鱼 最经典的家常菜

寒冷的时节,闻到从家家户户飘出来的炸带鱼味道的时候,就知道快要过年了。带鱼是...

主料:带鱼鸡蛋

做法by 千寻树2018-02-03收藏4662评论0
家常红烧带鱼

带鱼营养价值极高,常食带鱼能和中开胃、暖胃补虚、补益五脏、养肝补血和泽肤养发...

主料:带鱼

做法by AMMA2012-03-05收藏130612评论247
84期【香煎带鱼】附送超多煎鱼技巧~

带鱼, 老妈只做香煎~ 简单放点葱姜以及食盐腌制后煎熟。 就是物质匮乏的童年...

主料:面粉姜丝

做法by 清水无香_yl2017-03-07收藏12926评论54
椒盐带鱼

酥脆鲜香可口

主料:带鱼

做法by 茹絮2018-04-23收藏606评论0
私房烧带鱼

果子哥爱吃鱼 最喜欢吃的就是带鱼 同学家自己捕捞的鲜带鱼 发顺丰直接到家...

主料:大蒜

做法by 棉桃麻麻2016-11-30收藏10743评论22
椒盐带鱼

家常便饭

主料:带鱼洋葱

做法by 一鑫嘛嘛2018-07-08收藏15评论0
干炸带鱼

 

主料:带鱼

做法by 绿野仙踪olivia2012-11-08收藏63484评论223
【香辣红烧带鱼】不放一滴水的醇香

禽流感还在闹。在江浙一带鸡鸭不能吃。猪肉也不能吃了。 前阵子跟娘亲聊天说起要...

主料:带鱼

做法by 糖小饼2013-04-18收藏91452评论629
酱烧带鱼

这个菜谱好几个人等了我好多天了 最近啊我是这叫一个忙 每天上床睡觉的时候全身...

主料:带鱼

做法by 美姐姐的小资生活2017-04-25收藏5998评论25
糖醋带鱼-迷迭香

关于带鱼,微博上都把知名网络作家周小平称作带鱼,你知道这是为什么吗?其实这个...

主料:带鱼

做法by 迷迭香Rosemary2016-12-28收藏12635评论38
红烧带鱼#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 我要上春碗#

在厨房里炸带鱼的时候,突然感觉到了浓浓的年味

主料:生姜大蒜小葱带鱼

做法by 妞妞妈美食2017-12-12收藏1692评论0
酥骨带鱼

这道酥鱼香辣咸香,鱼骨酥软易嚼,老少皆宜,冷吃热吃都很不错。

主料:带鱼

做法by 紫煜_zy2018-04-14收藏464评论0
迷迭香美食| 红烧带鱼

还没上桌配白饭就被消灭干净了的红烧带鱼,味道简直不能更赞。

主料:带鱼

做法by 迷迭香Rosemary2015-12-29收藏24915评论51
糖醋带鱼#美的女王节#

带鱼有强心补肾、舒经活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神的功能,可治...

主料:带鱼

做法by 林妈爱美食2017-03-11收藏5108评论36
红烧带鱼

带鱼营养价值极高,常食带鱼能和中开胃、暖胃补虚、补益五脏、养肝补血和泽肤养发...

主料:带鱼

做法by cnylg2015-02-14收藏20411评论22
红烧带鱼

我小时候特别爱吃带鱼,记得那会儿爸爸做的红烧带鱼特别好吃,但以前自己没动手做...

主料:大蒜带鱼

做法by 多幸福多快乐2017-02-16收藏4697评论28
蒜香椒盐带鱼

带鱼属海鱼类,肉嫩体肥,味道鲜美,营养价值也很高,无论清蒸、红烧或煎炸,都非...

主料:面粉

做法by 平淡一生yan2017-07-16收藏2318评论0
红烧带鱼#德国MiJi爱心菜#

说起父爱~我小时候做饭都是老爸教我做的,爸爸的手艺很棒呢!只可惜他离开了我,...

主料:大蒜

做法by 海燕的手艺2016-05-04收藏7120评论90
不用油煎的酒酿烧带鱼

为了健康生活尽量少吃油煎食物 这道菜加了酒酿 酒香鱼香相互衬托,美味可口,...

主料:带鱼大蒜

做法by 503飞啊2018-06-28收藏21评论0
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五分钟搞定经典快手菜