干枣

热量:298大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。适合骨质疏松,青少年和女性,病后体虚,高血压者服用。

分享到
冰糖雪梨银耳莲子汤

这段时间家里的宝们有点咳嗽,想着煲银耳汤就加个梨一起吧。银耳本有清肺,润肺的...

主料:干枣莲子雪梨银耳

做法by 荷妈私厨2015-05-26收藏15235评论48
拒绝姨妈痛-简单暖宫汤

不少姑娘来姨妈时疼得那叫一个生不如死,或者天气稍微凉一点就手脚冰凉,四肢慵懒...

主料:枸杞银耳

做法by 禹馨2017-08-16收藏1958评论0
红糖枣片发糕

中式面点总让人觉得粗放 不过用适当的食材不仅可以让其更美味 也会更有营养 试...

主料:葡萄干

做法by 空心菜2014-11-14收藏6598评论19
桃胶水果捞#黑人牙膏一招制胜#

春季,天干物燥是最容易上火的季节,也是皮肤干燥的季节,正直春季我们不妨多吃些...

主料:桂圆草莓猕猴桃芒果雪梨

做法by 小黠大痴2016-04-29收藏1202评论115
心太软

由于我姑娘特别爱吃枣,我就尝试做各种各样,关于枣的做法,这款心太软特别适合小...

主料:干枣葡萄干

做法by 吃货女汉子02015-12-30收藏1357评论13
红糖姜汤

1.补气养血,温经活血。 2.适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。 3...

主料:干枣

做法by AMMA2012-03-26收藏4466评论34
抹茶麻薯软欧包

一款巨好吃的欧包,它有着清新的一抹绿,麻薯的Q弹软糯,干果烤制之后带来独特香...

主料:高筋面粉黄油全麦粉全蛋液葡萄干蔓越莓高筋面粉

做法by 四月微雨2016-12-14收藏611评论2
手工姜糖膏

姜糖膏对于女性来说可是个宝,暖宫驱寒。缓解痛经,在一定程度上还能够补血等等,...

主料:枸杞干枣

做法by 丰收菜馆2016-07-07收藏731评论29
枣糕

 

主料:干枣牛奶鸡蛋低筋面粉

做法by 婧婧小甜甜2015-07-07收藏894评论28
炸枣丸子

本来想找个炸枣丸子的菜谱,结果没找到,于是就自己做了,印象里应该这是第一次做...

主料:面粉干枣鸡蛋

做法by 馨儿 2017-04-04收藏251评论8
皂角米银耳羹

护肤养颜养身体,爱自己就动起手来吧!

主料:枸杞

做法by 清水烹鱼2018-07-03收藏21评论0
糯米糕

之所以食材都写适量,是因为这个没有特别的技术含量,想甜些就多放点干果,不想太...

主料:干枣葡萄干枸杞

做法by 夜婴62015-03-19收藏820评论16
可可麻薯软欧包

“可可麻薯软欧”可可软欧松软的面包表皮,包裹着Q弹麻薯,搭配上黑加仑、干枣片...

主料:黄油黄油鸡蛋全麦面粉

做法by 四月微雨2017-07-10收藏166评论0
电饭锅版小糕点

喜欢的味道

主料:干枣面粉牛奶鸡蛋

做法by 艾西尔2014-11-24收藏747评论7
秘制红烧肉

红烧肉是一道家常的热菜,菜味道浓郁可口,怎么能做到油而不腻便更胜一筹呢?现在...

主料:干枣五花肉

做法by 大萌果2015-10-17收藏419评论2
传统俄式大列巴 #春天不减肥 夏天肉堆堆#

传统俄式大列巴,最简单的食材做出原始的味道。朴素大方的列巴面包,是一款低脂健...

主料:

做法by 四月微雨2017-04-19收藏135评论2
猴头菇排骨汤

猴头菇的家常做法非常多,可炒、炖、做汤等。不管是哪一种做法,首先必须要保证猴...

主料:猴头菇排骨干枣枸杞子木耳葱花

做法by 大萌果2015-03-28收藏458评论0
红糖莲子银耳汤

天太热了,来点红糖莲子银耳汤再好不过啦。

主料:枸杞

做法by Linary芮2016-08-06收藏133评论3
羊排炖胡萝卜

这道菜做完之后,感觉色香味俱佳,于是只拍了成品照片,真的很美味。本人是不经常...

主料:山楂干干枣枸杞姜片葱段胡萝卜羊排

做法by wqsljq2015-10-31收藏211评论0
养生甜品

 

主料:干枣枸杞莲子银耳

做法by dentistchan2015-02-08收藏293评论4
你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材>干枣的做法大全

五分钟搞定经典快手菜