彩椒

热量:19大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜, 茄果、瓜菜类

适宜人群:

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黑椒牛柳披萨

把西冷牛扒切成牛柳,做一个黑椒牛柳披萨,每一口都是丰润肉汁与浓香芝士的诱惑。...

主料:高筋面粉炼乳彩椒马苏里拉芝士

做法by KK琦2018-11-12收藏4555评论0
风味炒面

超级喜欢这种酸酸甜甜的味道,有肉有菜还有主食,营养丰富只要一盘,懒人必学

主料:面条青椒彩椒

做法by 英里妃2018-11-03收藏2508评论0
舌尖美味,油你掌勺#什锦虾仁

这道菜从选材到配色都会给人一种视觉的刺激,看起来就要很好吃的样子。 开始就用...

主料:大蒜大葱白果芹菜彩椒虾仁

做法by 厨恋恋2018-10-22收藏7508评论0
咖喱年糕#百梦多圆梦季#

 

主料:彩椒洋葱

做法by 椛吃2018-10-27收藏4496评论0
低脂彩椒牛肉

《本草纲目》指出:牛肉补脾胃,益气盘,强筋骨。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞...

主料:大蒜彩椒

做法by 减脂餐女王2018-10-21收藏6910评论0
虾仁什锦炒饭

突然想吃炒饭了,灵机一动,来个虾仁什锦炒饭吧,做完的炒饭香气怡人,使人有一种...

主料:米饭小葱胡萝卜洋葱彩椒胡萝卜香菇

做法by 轻柚美食2018-10-30收藏2321评论0
彩椒肉丝炒面

炒面简单,但是营养一点也不少, 做炒面时我会荤素搭配, 用上肉丝、鸡蛋等荤菜...

主料:豆芽

做法by 斯佳丽2018-11-05收藏2261评论0
❤️咖喱牛肉流心马芬❤️

吃过很多马芬,但是这种咸口流心马芬你肯定没见过!

主料:无盐黄油酸奶牛奶低筋面粉马苏里拉芝士

做法by Oo鱼骨oO2018-11-04收藏2179评论0
玉米鸡胸汤(减脂健身系列)

 

主料:胡萝卜彩椒牛奶鸡胸肉

做法by Elva的慢早餐生活2018-10-24收藏1636评论0
爆炒鱿鱼卷

1、鱿鱼的花切一定要切在没有鱼皮的那面,否则不会出现鱿鱼卷。 2、焯烫鱿鱼不...

主料: 鱿鱼彩椒木耳

做法by shows鱼小厨2018-10-17收藏1023评论0
香辣鱿鱼花-丘比沙拉汁香辣口味

这是一道零厨艺也能轻松搞定的宴客菜,鱿鱼营养价值很高,切花刀的样子美观,用丘...

主料:鱿鱼

做法by 北京丘比2018-09-17收藏2066评论0
香脆蒜味鸡

 

主料:鸡腿

做法by 博世家电厨房2018-09-18收藏1824评论0
#百吉福冬季芝恋#温暖芝家三明治

这款三明治让甜椒的甜味和黄瓜的蒜香味和芝士完美融合,浓郁的香气让人食欲大增,...

主料:吐司片彩椒黄瓜大蒜

做法by 沫沫食觉2017-12-06收藏20093评论0
地三鲜~在家也能做出饭店的味道

这道地三鲜是我的拿手菜,想当初学这道菜的时候老公每天都试吃这菜,做了几次终于...

主料:长茄子土豆青椒彩椒

做法by 咫尺光年-爱如初见2016-06-18收藏78843评论227
捞汁杏鲍菇

今天就做个素食凉拌,主打杏鲍菇!杏鲍菇这种食物,嫩滑、细腻,口感几乎不像植物...

主料:白芝麻小葱西兰花黄彩椒木耳杏鲍菇

做法by 小羽私厨2018-09-04收藏1083评论0
黄焖鸡米饭

 

主料:洋葱豆腐皮彩椒鸡腿蘑菇

做法by keletimes2016-08-11收藏45137评论207
上班族(男)15分钟健康早餐#雀巢营养健康#

一天之计在于晨,所以早上肯定要吃好,而且早上易吸收 。很多上班族早晨起来,喝...

主料:彩椒生菜西红柿燕麦全麦吐司牛奶

做法by jmy的私房菜2018-08-19收藏1093评论0
一款宝妈们朋友圈里 传疯了的DIY黄金蒸饭团!!

黄金蒸饭团 参考月龄:12个月以上 有了这道黄金蒸饭团,只要搭配一点汤,就是...

主料:胡萝卜西兰花米饭彩椒鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-04-21收藏16914评论24
上班族(男)15分钟健康早餐#雀巢营养健康#

菜谱by:jmy的私房菜 一天之计在于晨,所以早上肯定要吃好,而且早上易吸...

主料:生菜牛奶彩椒燕麦西红柿全麦吐司

做法by 雀巢营养健康2018-08-23收藏870评论0
可以甩掉饭店几条街的美味菠萝古老肉#舌尖上的春宴#

菠萝古老肉也可以写作菠萝咕咾肉,或者菠萝咕噜肉。它是一道传统粤菜名菜。如何在...

主料:菠萝

做法by liuliu的花样美食2017-03-03收藏22029评论75
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五分钟搞定经典快手菜