春笋

热量:20大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用,春笋有助于预防便秘,降低血脂,适宜减肥者食用。

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雪菜笋丝炒豆米#福临门面粉舌尖上的寻味之旅#

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主料:春笋

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日食记丨大虾抱蛋饺

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上汤小青菜

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是会爆汁的四喜烤麸!

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做法by 微体兔2018-06-01收藏63评论0
看过扬州名厨制作的扬州炒饭,感觉自己之前吃到的都是假的!

扬州炒饭是一道家喻户晓的美食,看似人人都会做,但是正宗地道的扬州炒饭,你知道...

主料:虾仁海参香菇春笋青豆火腿鸡蛋

做法by 孔老师教做菜2018-05-28收藏40评论0
百合春笋炒虾仁

清热去火的一道炒菜,看似清淡实则口感丰富,鲜美非常。

主料:百合虾仁春笋

做法by 阿罗al2018-05-24收藏1评论0
腊肉炒嫩笋

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主料:春笋腊肉

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减脂餐-粒粒包生菜-健康减肥健身塑形纤体-蜜桃爱营养师私厨

15分钟可以搞定的菜 健康,锁营养,低脂,低热量 我喜欢打开冰箱,有什么吃什...

主料:春笋红甜椒

做法by 蜜桃爱营养师私厨2018-05-15收藏20评论0
春笋虫草花鸡汤泡饭

煮了一大锅鸡汤,觉得还是配点饭吃才满足。。。

主料:小葱春笋枸杞鸡腿

做法by 狮子大王家的布偶喵2018-05-15收藏11评论0
酱油香肠炒饭

李锦记煲仔饭酱油是咸甜味的,做的时候最好尝一下,不合适再加盐和糖!

主料:大米土豆胡萝卜春笋蒜苔

做法by 瑛瑛的小厨房2018-05-14收藏22评论0
鲜笋烧豌豆

这是一道春日时令美味,既简单又清新的一道小菜。

主料:春笋腊肉

做法by 欢颜&嘟妈2018-05-14收藏11评论0
咸肉蒸春笋

老妈去安徽游玩,买了当地的新鲜猪肉 腌制了一个多月,今天终于可以开吃啦!配上...

主料:咸肉春笋

做法by o月小亮o2018-05-14收藏9评论0
春笋炒腊肉(时令鲜菜)

春笋上市时间很短,喜欢吃的可以买来备着,切片后煮后泡凉滤干水分,再分包储存于...

主料:腊肉春笋

做法by 香草82018-05-12收藏173评论0
腊味豌豆锅巴饭

不时不食,应季的食物是最香的。

主料:豌豆冬菇春笋腊肉

做法by -雨川-2018-05-11收藏26评论0
春吃芽之首推春笋

最近听黄帝内经,说春天万物复苏,人也应当顺应天地四时变化,吃一些此时生发的食...

主料:辣椒春笋

做法by yuki的厨房2018-04-09收藏22评论0
鲜笋口蘑炒肉片#春天不减肥,夏天肉堆堆#

把两种很新鲜的食材:春笋与口蘑搭配在一起来炒肉片,更是觉得好吃的不得了。春笋...

主料:口蘑 春笋五花肉

做法by 斯佳丽2017-04-17收藏565评论3
蚝油口蘑爆双笋

随着春天的脚步离我们越来越近,那些春意盎然的蔬菜也悄悄的爬上了我们的餐桌,趁...

主料:芦笋口蘑春笋

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糯米杀手—香菇滑鸡焖糯米【不一样的糯米鸡 懒人配方】

之前发了一个用粽子叶做的冒牌糯米鸡,但怎么说也是蒸的,用叶子包的,算是半个粽...

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1、春笋最好炒前先焯下水,一来保持住颜色,二来因春笋草酸多最好焯一下水,三可...

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葱油橄榄中直接榨取,无化学加工的橄榄油超出的菜不仅味道更好,营养跟高,而且橄...

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