李子

别名:麦李、脆李、金沙李、嘉庆子、李实、嘉应子

热量:36大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均能食用。发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

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葡萄李子汁

葡萄不仅味香可口,而且营养丰富,葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老...

主料:李子

做法by 尖尖实验室2018-08-06收藏375评论0
意式经典——肉酱意面

看起来这个意面很省事儿吧~是的,如果你有现成的意面专用肉酱。。当然咯,没有也...

主料:洋葱蘑菇意大利面条大蒜

做法by 程序媛刺猬2013-11-11收藏8073评论31
越吃越上瘾的凉拌李子

四月中,开始见到超市有青李子上市了。 这种李子果皮青绿,个头不过拇指大小,故...

主料:李子

做法by 小龙IRIS2018-04-25收藏237评论0
DIY李子酱,好吃到停不下嘴

最近小家伙天天吵着说要吃什么草莓酱,苹果酱之类的,担心去超市买的都有添加剂之...

主料:李子

做法by Ting婷小姐2017-07-27收藏431评论0
周末营养早餐#雀巢营养早餐#

今日早餐 燕麦芝麻饼 生菜 猕猴桃李子 纯牛奶 烤了个燕麦芝麻香蕉饼,做早...

主料:黑芝麻燕麦片香蕉李子猕猴桃葡萄干生菜

做法by 王冬梅营养师2018-08-31收藏14评论0
腌李子

准备迎接初夏时节来临,南方李子也开始上市了. 基本上只每年只要李子一上市就...

主料:李子

做法by Ms東雨2017-04-28收藏416评论2
椒盐芝士李子厚蛋烧

这道菜食材简单,可以当做早餐也可以当成菜,营养丰富,快捷方便!这次用了特百惠...

主料:芝士鸡蛋

做法by 臭美园妈2014-09-10收藏1655评论29
Q滑奶香布丁

补钙的食物中,宝宝天天都要吃它,搅一搅,蒸一蒸就好了

主料:鸡蛋李子

做法by 0到3岁宝宝辅食2018-08-28收藏10评论0
李子果酱

超市买的李子太酸爽,实在无福消受!在冰箱里屯了好几天都没人理会,只好拿出来做...

主料:李子

做法by 二三子shi2017-08-03收藏232评论0
自制李子罐头

红红的李子成熟了!看着就眼馋啊!可是一次买的过多了,怎么办呢?还是做几瓶罐头...

主料:

做法by 摸饭丈夫2018-08-23收藏11评论0
黑布林杏仁李子酱-自制果酱-蜜桃爱营养师私厨

吃不完,存放水果的办法,就是做成果酱。 黑布林的果酱居然呈现漂亮的红色,太美...

主料:柠檬

做法by 蜜桃爱营养师私厨2018-07-27收藏19评论0
红提李子鸡尾酒#七彩七夕#

Rio作为鸡尾酒度数很低,内含气泡,口感很好。炎热的夏日,添加一些时令水果,...

主料:柠檬李子葡萄

做法by mature112016-08-09收藏445评论4
父爱如山餐盘画#长隆618爸爸节#

父亲是伟大的,父亲是慈爱的,父亲是严厉的,父亲是帅帅哒。每一个人的心中都有一...

主料:胡萝卜李子玉米海苔南瓜大米

做法by 幸福小精灵静静2016-06-16收藏403评论6
李子果醋

又到一年李子成熟的季节,制作美味李子醋,为减肥助力!

主料:李子柠檬

做法by 娜娜爱life2018-06-13收藏26评论0
李子泡酒

听闺蜜说她一个朋友做的李子泡酒很好喝,想到平时偶尔和闺蜜聚会时会小酌两杯,于...

主料:

做法by 恋_夏2018-07-04收藏15评论0
李子酸奶杯

这是一款属于这个季节的小甜品,淡淡的酸奶加入蓝莓和这个季节的李子,酸酸的,却...

主料:李子蓝莓

做法by 辣妈想做美食2018-07-11收藏12评论0
VOSS蜜恋柚水果水&盛夏的果实水果水

泡茶。修明气喘吁吁的抱着一箱水进门。 嗯?刚忙完手头上的工作,以至于脑子一下...

主料:李子葡萄水蜜桃苹果蜜柚芒果

做法by Mrs.梁大脸2018-06-23收藏16评论0
自制腌李子

 

主料:

做法by 简单mini3362018-05-05收藏28评论0
高颜值野餐便当#百吉福食尚达人#

牛角面包版三明治,配上生鲜奶酪沙拉,芝士的力量真是大,哈哈~快手野餐便当妥妥...

主料:李子洋葱番茄生菜叶

做法by Smiling小璐2017-06-09收藏142评论0
腌制三华李子

 

主料:辣椒李子蒜子

做法by ソ等等の塘塘2015-04-23收藏561评论5
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五分钟搞定经典快手菜