松子

热量:640大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用松子(熟)。松子(熟)尤其适合儿童、女性和老年人。适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用。

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芝士圣诞花环沙拉#百吉福冬季之恋#

圣诞将至,以百吉福芝士、土豆泥、金枪鱼、各类蔬菜做出一款充满圣诞气氛的圣诞花...

主料:西兰花土豆松子

做法by 蓝纹乳酪2017-12-06收藏12374评论0
豆奶凉面

Hi~我是色一厨房的Chef Ricky,今天来教大家一款不论你是增肌还是减...

主料:鸡蛋樱桃萝卜黄瓜胡萝卜嫩豆腐

做法by 色一厨房ChillKitchen2018-07-19收藏48评论0
菠菜松子鸡肉卷

与我们通常吃到的鸡肉馅儿的卷不同,这个是货真价实的鸡肉做外皮包裹的卷。烤干的...

主料:松子罗勒叶蘑菇鸡胸肉大蒜

做法by 色一厨房ChillKitchen2018-07-09收藏47评论0
松仁玉米

香甜美味的玉米粒,加上酥香的松仁,你怎能拒绝?!

主料:红椒黄瓜松子仁玉米粒

做法by 喝可乐的牛仔2013-07-23收藏103644评论667
孩子爱吃的松仁玉米

某日带家里熊孩子出去吃饭,看到松仁玉米那叫眼前一亮啊,吃了一小碗还一直要。其...

主料:松子黄瓜胡萝卜

做法by 萌萌麻麻04072015-06-05收藏49677评论162
青榄拌鸡胸

想吃鸡胸肉减肥,但是又受不了水煮鸡胸肉那么清淡的,于是弄了这个。

主料:

做法by thesaint_uk2018-07-11收藏6评论0
松鼠桂鱼#我的品道美食#

 

主料:鸡蛋松子桂鱼蒜泥

做法by Henry林美人2016-02-15收藏8033评论55
停不下来的松鼠桂鱼

最经典的松鼠桂鱼,怎么吃都不腻~~~~

主料:松子胡萝卜粒玉米粒青豆桂鱼番茄

做法by 御膳房阿宝2018-07-09收藏6评论0
贺年糖果 情人节必备 佛罗伦汀巧克力

沾有满满坚果的香滑佛罗伦汀巧克力,无论是过年款待客人或是情人节送给至爱的人,...

主料:葡萄干花生仁松子仁白芝麻

做法by 只爱飞飞自己2018-01-31收藏599评论0
松子桂鱼

在我家,松子桂鱼经常会出现在餐桌上,它既经典又美味,也算是妈妈的拿手菜了。它...

主料:松子桂鱼

做法by 家乐美食小站2017-06-01收藏2042评论4
拉丝土豆饼

Q软的土豆泥中包裹了会拉丝的乳酪。头天晚上做好放冰箱里,第二天早上就是一道可...

主料:马苏里拉芝士土豆

做法by 艾米厨房2016-11-05收藏3471评论23
聚福奶香八宝饭

立春刚过,再有几天就是小年,不久就是除夕和春节了。佳节将至,相信大家除了备年...

主料:葡萄干红枣松子核桃无盐黄油糯米

做法by 拾味爸爸2018-02-08收藏422评论0
蛋黄南瓜饼

 

主料:咸蛋黄黄油低粉松子

做法by yiyi妈的育儿插画2018-07-05收藏9评论0
酸奶的N+1种吃法

每天都在ins上面看红人分享的各种美食美照,今天收集了几张图片分享给大家,自...

主料:松子开心果葡萄草莓酸奶

做法by Amy的美食日记2016-08-18收藏3128评论80
零失败的香蕉坚果玛芬蛋糕

第一次烤蛋糕选择了零失败的玛芬蛋糕 果然很成功 先生赞不绝口~

主料:牛奶松子核桃低筋面粉香蕉鸡蛋

做法by 周小哇呀2016-12-17收藏2356评论6
金玉满堂#舌尖上的春宴#

这道菜是我吃了20年的,现在小孩子一般都喜欢这个菜,色彩缤纷,甜甜的,搭配上...

主料:松子仁黄瓜胡萝卜玉米粒

做法by 银元宝2017-02-23收藏1933评论9
凉拌马兰头#“宴”遇灵山,拈花品素#

此次去无锡灵山小镇拈花湾,深深感受到了一种简单,健康、快乐的生活方式。在这里...

主料:松子仁马兰头

做法by breadmum2017-04-10收藏1645评论19
水果沙拉

 

主料:苹果橙子香蕉奇异果草莓蓝莓芒果松子薄荷叶

做法by Busypeople2018-07-17收藏1评论0
全麦减脂果仁欧包

先生难得开始正视身上的脂肪,必须给点鼓励~先撸个全麦欧包吧 Ps家里2岁的娃...

主料:全麦面粉牛奶核桃仁葡萄干松子麦片

做法by 莉莉韩_2018-06-27收藏12评论0
雪梨沙拉

这大概是色一厨房开张以来最简单的一道菜了,顿时觉得天空格外晴朗有没有,哈哈。...

主料:雪梨松子薄荷叶罗勒叶

做法by 色一厨房ChillKitchen2018-06-23收藏14评论0
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五分钟搞定经典快手菜