松子

热量:640大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用松子(熟)。松子(熟)尤其适合儿童、女性和老年人。适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用。

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法式坚果面包棒

这款是无油无糖 ,外脆内韧,咬下去是满满的坚果香气,因为太好吃属于会经常翻牌...

主料:白芝麻黑芝麻松子仁高筋面粉牛奶

做法by lyy燕19852017-07-22收藏325评论0
绿色健康的减肥餐——青酱意面(附制作过程视频链接)

这款青酱意面真的很适合想要瘦身,想要美颜的小伙伴啦。因为没有了炒制过程,煮面...

主料:虾仁松子蒜末

做法by 曼思欢乐厨房2016-02-16收藏1232评论1
香浓花生糙米浆

这几天天气乍暖还寒,如果喝上一杯香浓好喝的花生糙米浆,会感觉到无比温暖的幸福...

主料:糙米核桃松子白芝麻

做法by 明月舞青衣2018-04-08收藏27评论0
绿的诱惑一凉拌空心菜

空心菜是碱性食物,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的细菌群失调,对防癌有益。...

主料:空心菜

做法by 厨娘豆沫2018-05-10收藏7评论0
松子豆腐

炎热的夏天,食欲下降,为了家人吃的舒服些,就买了鸭子用我的陶煲王陶瓷煲来炖了...

主料:松子仁绢豆腐

做法by 万山红2017-07-18收藏270评论0
松仁小桃酥

上高一的儿子晚上放学回家已经快11点了,一天紧张繁忙的学习虽然是脑力劳动,但...

主料:核桃仁松子仁低筋面粉

做法by 浅蓝心情2018-05-05收藏10评论0
「回家菜谱」——罗勒酱扒时蔬

回家吃饭—— 归来时爱人递过来的一双拖鞋 孩子蹦跳着贴进怀中的笑脸 餐桌上冒...

主料:茄子番茄云南小瓜香菇罗勒叶松子仁蒜头

做法by 美的食色2017-10-20收藏1588评论0
坚果能量棒

 

主料:开心果杏仁核桃葡萄干松子腰果

做法by 念心nianxin2017-11-22收藏126评论0
紫薯发糕

家里有做五仁月饼剩下的青红丝,就在想怎么把它给用完。当抓起一把放在手心里闻着...

主料:松子核桃仁牛奶中筋面粉紫薯

做法by 炫色鸾树z2015-09-27收藏1327评论12
巧克力麻薯软欧

好像这二年欧包很流行,又好像这款麻薯软欧近来非常火。我是后知后觉慢热型的懒人...

主料:松子仁黄油炼奶牛奶黄油牛奶鸡蛋高粉

做法by 天天家厨房碎碎念2017-05-22收藏310评论2
扬州早点之糯米烧卖

扬州早点挺有名的,我尤其喜欢吃糯米烧卖,但是外面的烧卖太油了,放好多猪油,自...

主料:五花肉香菇糯米

做法by 炸了毛的九里菌2016-05-21收藏830评论2
青酱pesto

青酱是一款非常经典的酱,一般与意面搭配。除了经典基础配方,人们也都会根据自己...

主料:松子罗勒叶大蒜

做法by 大大大大疯2017-02-21收藏388评论18
灿烂金秋的时节你的玉米和谁在一起-松仁炒玉米

收获之秋是个“多金”的季节,金灿灿的稻谷、玉米,甚至南瓜个个饱满厚实,让人...

主料:松子仁

做法by 芥子家小胖2013-10-23收藏2414评论16
林育玮:酥类的新玩法,松子酥

油酥真是一个巧妙的技艺这种超赞的古早味口感,并不逊于西点面包。而且,完全可以...

主料:

做法by 不藏私面包匠人2017-10-11收藏130评论0
【地中海火腿意面沙拉】秀色可餐

可口的高颜值美食

主料:芝麻菜松子

做法by 幽幽风格2016-03-31收藏784评论2
阿胶膏

阿胶,滋阴补血。冬令进补佳品。

主料:芝麻核桃仁松子仁

做法by 快乐的玉米2014-11-26收藏1561评论44
维也纳柑橘巧克力乡村

不知道有多少人和亮叔一样是个巧克力控 但是又担心热量太大控制不住我寄几啊 ...

主料:高筋面粉松子核桃

做法by 亮叔的爱食记2017-11-11收藏97评论0
芝士圣诞花环沙拉#百吉福冬季之恋#

食谱来自@蓝纹乳酪 圣诞将至,以百吉福芝士、土豆泥、金枪鱼、各类蔬菜做出一...

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做法by milkana百吉福2018-03-14收藏22评论0
深夜食堂 三文鱼鱼松饭

 

主料:芝麻松子米饭三文鱼

做法by 小熊9302017-06-23收藏212评论0
果仁菠菜#舌尖上的外婆香#

有时候遇到素未谋面,却志同道合的朋友,真的很开心!因为美食,认识了她,继而进...

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五分钟搞定经典快手菜