松子

热量:640大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用松子(熟)。松子(熟)尤其适合儿童、女性和老年人。适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用。

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巧克力松仁饼干

 

主料:鸡蛋液松子仁低筋面粉黄油

做法by 洙源2013-11-17收藏38评论0
冬瓜上素汤

冬瓜上素汤

主料:娃娃菜松子

做法by 北京丽思卡尔顿2013-06-05收藏55评论1
芝麻菜色拉

 

主料:芝麻菜松子

做法by Cynthia小太阳2013-12-15收藏36评论1
松仁玉米

 

主料:玉米粒松子仁黄瓜胡萝卜牛奶青椒

做法by 梅食记2017-08-27收藏0评论0
#超能量菰米试用之“脆菰米巧克力”

第一次做,味道不错。(牙口不好的,可以试着糯米做)

主料:松子

做法by 山里燕子4102014-12-08收藏22评论1
五色松仁玉米

小孩子不喜欢吃胡萝卜,这道菜颜色丰富,味道香甜,是一道深得小孩子喜欢的家常菜...

主料:胡萝卜黄瓜松子玉米粒

做法by 紫苏爱维尼2015-02-22收藏24评论0
松仁玉米

 

主料:胡萝卜黄瓜玉米松子

做法by 米多麻麻学做菜2014-11-26收藏26评论6
蔬菜慢慢意大利面

一个美国老友教,今天休息有空做着来吃,这道意大利面绿色清新,营养全面,简单快...

主料:柠檬豆角蒜头意大利面黄油

做法by liHernandez2015-04-12收藏20评论1
松子蜜糕

 

主料:松子

做法by 飞行的船2013-07-26收藏47评论1
圣女银耳

酸咸脆爽的银耳很是开胃~

主料:

做法by 沈二儿slshen_2016-04-12收藏10评论0
松子炒饭

 

主料:鸡蛋松子胡萝卜洋葱里脊肉青椒

做法by 走不进的世界就不再硬挤2014-12-30收藏25评论0
腊八粥

趁着腊八节,祝快乐~

主料:大米糯米黑米血糯红小豆花生葡萄干松子

做法by 嗨森的西瓜2016-01-17收藏12评论1
藜麦牛油果蔬菜沙拉

 

主料:

做法by hangzi2014-02-19收藏36评论0
改良版煎饼果子

 

主料:面粉鸡蛋葱花松子油条

做法by 徐琪hwyt2017-02-25收藏0评论0
松仁玉米

 

主料:

做法by fool_fool2016-01-18收藏10评论0
兰花芝麻鱼片

 

主料:鸡蛋草鱼西兰花枸杞

做法by 食尚小米2012-10-29收藏49评论0
【美好的下午茶】低卡浓醇酸奶(蜂蜜无糖养生版),

想做酸奶了。拿来作沙拉酱或者来当下午茶都是个很不错的选择呢♪养生版因为只有蜂...

主料:

做法by 吃货_nodo2015-05-02收藏19评论0
高汤松子菠菜

 

主料:菠菜枸杞子松子仁

做法by 人工智能2008-04-03收藏169评论1
净素版笋丁鲜菇烧卖

过年在家没事,于是做点净素点心,可以偷懒时做早饭哦

主料:松子猴头菇松茸糯米香菇

做法by daisy3652015-03-06收藏20评论0
白灼松子虾皮娃娃菜

明媚的春天来了,清脂素菜赶紧学起来,清理肠胃,瘦身减脂,让你轻松恢复女神范儿...

主料:皮蛋娃娃菜

做法by 眉眉健康厨房2016-02-24收藏8评论0

五分钟搞定经典快手菜