松子

热量:640大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用松子(熟)。松子(熟)尤其适合儿童、女性和老年人。适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用。

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香浓花生糙米浆

这几天天气乍暖还寒,如果喝上一杯香浓好喝的花生糙米浆,会感觉到无比温暖的幸福...

主料:糙米核桃松子白芝麻

做法by 明月舞青衣2018-04-08收藏27评论0
林育玮:酥类的新玩法,松子酥

油酥真是一个巧妙的技艺这种超赞的古早味口感,并不逊于西点面包。而且,完全可以...

主料:

做法by 不藏私面包匠人2017-10-11收藏132评论0
深夜食堂 三文鱼鱼松饭

 

主料:芝麻松子米饭三文鱼

做法by 小熊9302017-06-23收藏213评论0
果仁菠菜#舌尖上的外婆香#

有时候遇到素未谋面,却志同道合的朋友,真的很开心!因为美食,认识了她,继而进...

主料:菠菜松子仁花生仁芝麻

做法by 若愚妈妈2016-05-16收藏607评论1
Geanola 格兰诺拉麦片

可搭配牛奶 或酸奶与水果当做早餐。 也可做零食 香香脆脆。

主料:葡萄干松子仁核桃仁麦片

做法by Amy的美食日记2017-03-01收藏295评论2
广东牛奶泡土司#蔚爱边吃边旅行#

小时候的感觉!小时候经常用常温牛奶泡饼干当早餐吃,现在人长大了,加点元素变成...

主料:牛奶鸡蛋土司松子

做法by 焙着乐2017-03-24收藏264评论28
小羽私厨之鱼米满仓

做菜日复一日,总会让人觉得偶尔厌烦,所以我们得自己找点乐子啊。这道菜除了像我...

主料:芹菜松子龙利鱼胡萝卜

做法by 小羽私厨2017-06-24收藏189评论0
绿的诱惑一凉拌空心菜

空心菜是碱性食物,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的细菌群失调,对防癌有益。...

主料:空心菜

做法by 厨娘豆沫2018-05-10收藏8评论0
红烧鲈鱼

1、 鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤; 2、...

主料:鲈鱼

做法by 食尚小米2012-10-29收藏2422评论7
牛油果意面

牛油果单吃味道会比较寡淡,做成其他料理相对会好一些,比如简单的拌沙拉或者是今...

主料:牛油果意大利面西蓝花松子

做法by 猪仔爱烘焙2016-11-03收藏379评论0
山寨味多美皇冠巧克力圈#我的烘焙不将就#

不知道做什么面包了就经常会去味多美、巴黎贝甜逛逛,这次在味多美我和孩子爸几乎...

主料:松子鸡蛋牛奶黄油低筋面粉高筋面粉

做法by *star丶时光2017-03-10收藏263评论15
素拌万年青#“宴”遇灵山,拈花品素#

立春过后,天气暖多冷少,春光明媚。菜地里的青菜比赛似的往上长,一个个伸长了身...

主料:松子仁

做法by 蓝纹乳酪2017-04-24收藏221评论5
春光明媚松仁玉米#黑人牙膏一招制胜#

春天是五彩缤纷的季节,春天是各种颜色绽放的季节。各种食材五颜六色的向我们招手...

主料:青豆玉米粒南瓜紫甘蓝

做法by mature112016-05-07收藏513评论100
松仁小桃酥

上高一的儿子晚上放学回家已经快11点了,一天紧张繁忙的学习虽然是脑力劳动,但...

主料:核桃仁松子仁低筋面粉

做法by 浅蓝心情2018-05-05收藏10评论0
芝士圣诞花环沙拉#百吉福冬季之恋#

食谱来自@蓝纹乳酪 圣诞将至,以百吉福芝士、土豆泥、金枪鱼、各类蔬菜做出一...

主料:西兰花土豆松子

做法by milkana百吉福2018-03-14收藏23评论0
看西餐如何烹饪大鱼大肉 - 培根鸡肉菠菜卷

西餐与中餐在食材的处理、搭配和烹饪方法上有诸多区别,培根鸡肉卷是一个比较典型...

主料:松子仁菠菜培根鸡腿肉

做法by 黎昕Cathy的阳光料理2016-08-20收藏388评论4
玫瑰烟熏鸡胸肉

鸡胸肉不仅含有很高的蛋白质,而且油脂含量及热能都很低,非常适合正在减肥或者健...

主料:鸡胸肉大米胡萝卜小南瓜松子油菜芦笋西兰花秋葵红彩椒

做法by 心煮艺爱厨房2016-04-03收藏507评论2
八宝饭

八宝饭味道甜美,也就是传说中的团圆饭,过年过节时寓意美好。

主料:猪油核桃松子枸杞葡萄干红枣糯米

做法by 小妖20002017-02-03收藏247评论1
Salad in a Jar罐装沙拉の完美公式

 

主料:

做法by 苏喵喵2017-04-14收藏177评论8
年年有余——松鼠桂鱼

 

主料:松子虾仁桂鱼

做法by 小爱老公小猪的爹2012-01-13收藏2210评论12
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五分钟搞定经典快手菜