松子

热量:640大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均可食用松子(熟)。松子(熟)尤其适合儿童、女性和老年人。适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用。

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青榄拌鸡胸

想吃鸡胸肉减肥,但是又受不了水煮鸡胸肉那么清淡的,于是弄了这个。

主料:

做法by thesaint_uk2018-07-11收藏6评论0
菠菜松子鸡肉卷

与我们通常吃到的鸡肉馅儿的卷不同,这个是货真价实的鸡肉做外皮包裹的卷。烤干的...

主料:松子罗勒叶蘑菇鸡胸肉大蒜

做法by 色一厨房ChillKitchen2018-07-09收藏40评论0
停不下来的松鼠桂鱼

最经典的松鼠桂鱼,怎么吃都不腻~~~~

主料:松子胡萝卜粒玉米粒青豆桂鱼番茄

做法by 御膳房阿宝2018-07-09收藏0评论0
蛋黄南瓜饼

 

主料:咸蛋黄黄油低粉松子

做法by yiyi妈的育儿插画2018-07-05收藏9评论0
全麦减脂果仁欧包

先生难得开始正视身上的脂肪,必须给点鼓励~先撸个全麦欧包吧 Ps家里2岁的娃...

主料:全麦面粉牛奶核桃仁葡萄干松子麦片

做法by 莉莉韩_2018-06-27收藏3评论0
松子迷你小南瓜

 

主料:南瓜松子

做法by 豆粉27807453072018-06-25收藏0评论0
雪梨沙拉

这大概是色一厨房开张以来最简单的一道菜了,顿时觉得天空格外晴朗有没有,哈哈。...

主料:雪梨松子薄荷叶罗勒叶

做法by 色一厨房ChillKitchen2018-06-23收藏13评论0
蒜香青酱虾仁

炒好的松子 橄榄油炸熟的大蒜 焯过水的罗勒叶 盐 打成的蒜香青酱 ,蒜香...

主料:大蒜罗勒叶大虾

做法by 丛意儿2018-06-14收藏0评论0
香甜软糯的八宝饭

 

主料:红枣葡萄干核桃仁糯米猪油

做法by 巨蟹的厨房2018-06-11收藏15评论0
夏日风情之青酱意面

春天在花园里种上两棵罗勒,夏天就能长得枝叶繁茂,收获一整个夏天的风味菜肴~ ...

主料:意面松子芝士牛油果黄油

做法by SAPBEAR2018-06-09收藏3评论0
阳光罗勒酱配烤面包

由于阳台上的罗勒丰收,剪下来做酱吧,便于保存。

主料:吐司新鲜罗勒松子杏仁

做法by 林小寅2018-05-28收藏21评论0
松仁玉米

松仁玉米在淮扬菜,东北菜里非常有代表性,玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷...

主料:青豆玉米粒胡萝卜

做法by 美的厨语2018-05-22收藏15评论0
鹽麴雞肉溫沙拉佐野菇醬

要讓雞胸肉軟嫩除了低溫慢煮(舒肥)外,還有一個更簡單的方法,就是利用鹽麴,鹽...

主料:

做法by 嘖嘖的料理手帳2018-01-18收藏28评论0
维也纳柑橘巧克力乡村

不知道有多少人和亮叔一样是个巧克力控 但是又担心热量太大控制不住我寄几啊 ...

主料:核桃松子高筋面粉

做法by 亮叔爱食记2017-11-11收藏120评论0
青醬製作與保存

嘖嘖的料理影片在這:https://bit.ly/2rEGayc 青醬(Pe...

主料:

做法by 嘖嘖的料理手帳2017-09-07收藏17评论0
广东牛奶泡土司#蔚爱边吃边旅行#

小时候的感觉!小时候经常用常温牛奶泡饼干当早餐吃,现在人长大了,加点元素变成...

主料:牛奶鸡蛋土司松子

做法by 焙着乐2017-03-24收藏264评论28
香蕉燕麦坚果牛奶&面包版快手早餐

超级营养的燕麦香蕉坚果牛奶,家里的面包用蛋液煎一下,又软又香,太适合做早餐,...

主料:全蛋液牛奶核桃枸杞松子仁燕麦香蕉培根

做法by Amy的美食日记2017-01-13收藏28评论1
老式椒盐五仁月饼

这个方子只是为了给自己提醒,带着很多朋友和孩子们已经做过很多次,最主要是可以...

主料:松子核桃仁花生仁中筋面粉

做法by 豆嬷嬷2016-09-14收藏53评论1
清新小炒-芹菜炒百合

特别清新的小炒,又容易做,百合的甜,芹菜的爽脆,松子的香,让整个菜都有着春天...

主料:松子

做法by 云弄悠2016-05-13收藏11评论2
港式五香咸肉粽

港式粽子是不会放酱油捞米的!吃粽子不喜欢咬到中间才吃到馅料,把馅料捞匀来包又...

主料:冬菇咸蛋黄松子栗子五花肉糯米

做法by 蓉蓉(迎风)2015-10-17收藏91评论4

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