枣

别名:红枣、美枣、良枣

热量:122大卡(100克可食部分)

分类: 水果 ,核果类

适宜人群:一般人群均可食用 1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用; 2. 有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用枣,便秘患者应慎食。。

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