别名:红枣、大枣、枣子

热量:264大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。适合骨质疏松,青少年和女性,病后体虚,高血压者服用。

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牛奶红枣发糕#夏日下饭菜#

如果觉得蛋糕的工序繁复,总是被气疯,那么就试试这款简易的发糕,无需揉面,无需...

主料:牛奶鸡蛋红枣面粉

做法by icecoffees2018-07-10收藏540评论0
红枣木瓜炖雪耳

相信大家都对这款甜品比较熟悉。红枣木瓜炖雪耳是一款很受广大女生们喜爱的糖水,...

主料:枸杞红枣木瓜

做法by 小龙IRIS2018-07-17收藏467评论0
燕麦红枣小米饼干

就想用家里的粗粮做点吃的~

主料:小米燕麦大红枣香蕉鸡蛋

做法by 柚子姑娘爱下厨2018-07-01收藏676评论0
银耳莲子羹

如火如荼的世界杯,让球迷们都大呼过瘾。瓜子坚果啤酒花生米,外卖炸鸡小龙虾成为...

主料:银耳枸杞百合莲子红枣

做法by COINNIN2018-07-16收藏299评论0
#金盈新食尚,健康多“谷”力#  红枣豆沙粽

1、如果十二谷米混合,最好包入蜜枣,这样口感好些。大枣的话最好去核,免得吃的...

主料:红枣糯米

做法by 荷妈私厨2018-06-13收藏1517评论0
减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕

减脂期又特别馋蛋糕,随手搭配了这款无油无糖的全麦马芬,里面添加了温润的香蕉泥...

主料:核桃仁燕麦片红枣鸡蛋

做法by 泣哥儿2018-07-01收藏478评论0
银耳红枣莲子羹

银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补...

主料:红枣银耳

做法by 小鱼尾2018-07-03收藏306评论0
红豆红枣红花生补血补气甜汤#在“家”打造ins风美食#

女性,多喝三红汤,健康又清爽~ 拒绝油腻,拥抱健康吧~

主料:红皮花生红枣红豆

做法by 油米姐姐2018-06-19收藏701评论0
红枣牛奶发糕

这款发糕非常简单,无需用手揉面,只用筷子搅拌即可搞定,食材新鲜,因为放了红枣...

主料:普通面粉牛奶红枣

做法by 海燕的窝2017-08-06收藏26823评论0
桃子酸奶冰沙

 

主料:

做法by 奶油tracy2018-06-21收藏556评论0
莲子百合瘦肉煲

一款补血又补气的“元气大补汤”-「莲子百合瘦肉煲」,同时具有美容养颜、清热凉...

主料:瘦肉百合红枣

做法by 心煮艺爱厨房2018-07-06收藏158评论0
银耳红枣糕

银耳因为含有丰富的多糖成分,在烹煮后会得到清润黏滑的口感,不仅适合做糖水,做...

主料:红枣牛奶

做法by 拾味爸爸2018-07-05收藏177评论0
缤纷小吐司#百吉福冬季之恋#

冬天是一个情感和幸福升温的季节,和孩子一起享受亲子缤纷小吐司,领略冬天里不一...

主料:生菜

做法by 蓝纹乳酪2017-12-04收藏10163评论0
枣泥酥

喜欢自己做的枣泥,甜中微酸,用来做枣泥酥再好不过了,外皮酥香,馅料酸甜,做茶...

主料:猪油中筋面粉低筋面粉猪油

做法by 蓝纹乳酪2018-07-11收藏175评论0
#雀巢心花样早餐大挑战# —— 奇幻沙滩

春暖花开,小朋友也迎来了新的开学季。用雀巢学生营养燕麦粥和雀巢学生奶粉,可以...

主料:红枣全麦吐司鸡蛋

做法by 花儿的美食厨房2018-03-14收藏3425评论0
瘦身减肥养生美容红豆汤  月瘦20斤

减肥安排:早上起床后喝一杯蜜醋水,蜂蜜一勺,白醋半勺,然后加250毫升的温开...

主料:山楂绿豆红豆

做法by 梁佳佳佳啊2014-02-21收藏143346评论2921
当归黄芪炖鸡汤

自己气血不足,所以每次做鸡汤的时候都会往里放入当归和黄芪,最后再来点枸杞,补...

主料:大葱姜片枸杞香菇鸡腿

做法by 一一城主2018-06-07收藏611评论0
核桃枣糕

枣糕真的是百吃不厌~红枣含有人体所需的很多营养成分,还能补气血,核桃含有磷脂...

主料:核桃鸡蛋低筋粉

做法by 火火菇凉y2018-06-18收藏374评论0
枣泥酥

 

主料:猪油低粉猪油中筋面粉

做法by wiwiwi2018-07-04收藏151评论0
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