枸杞

别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子

热量:258大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。

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【上汤娃娃菜】

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紫薯银耳羹 | 日食记

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蒸南瓜糯米饼

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做法by 馨→_→林2018-04-03收藏130评论0
补气血的乌鸡山药萝卜汤

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银耳莲子百合汤—快手电饭煲版

 

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苹果银耳羹

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冬瓜玉米排骨汤

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做法by 美食台2018-04-26收藏330评论0
【枸杞桑葚膏】get桑葚保鲜秘籍,解锁高级新吃法

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做法by 古人食2018-05-24收藏59评论0
冰糖银耳莲子羹

 

主料:银耳莲子红枣枸杞

做法by 香梨果果2016-07-29收藏7432评论32
老网红雪花酥#松下多面美味#

大家喜欢在雪花酥前面加上俩字网红,真的太贴切了,雪花酥那么好吃,更关键的是那...

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玉米枸杞鸡汤 免熬版

玉米性平,能调中开胃、益肺宁心、清湿热 利肝胆 鸡肉性温,能温中补脾、益气...

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主料:枸杞山药

做法by 尖尖实验室2018-06-01收藏27评论0
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珍珠丸子又名簑衣丸子,是一道经典的湘菜。做法不难,尤其是有些细节注意了的话,...

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春季补水养生汤—红枣苹果补水羹

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