枸杞

别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子

热量:258大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。

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纯手工养颜阿胶糕

#罐头视频#一片纯手工阿胶糕,既满足了味蕾甜蜜的口感,又能让你在这个冬日变成...

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红糖糯米莲藕(电高压锅版 简单零失败)

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润喉的小吊梨汤

小吊梨汤是北京的秋季传统特色热饮,雪花梨清肺,银耳滋润,粘稠滑腻,清嗓润肺。...

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1、我一般都是空腹吃,当早餐吃,这样吸收好一点。2、因为有桂圆和红枣已经是甜...

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【养生粥】小米红枣枸杞粥

小米治反胃热痢, 大枣补气血, 枸杞益肝、护肝, 三者一同煮粥食,有益丹田,...

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木耳山药排骨汤

山药补中益气、强筋健脾,木耳活血益智、润肺通肠。两种山珍和排骨一起煲汤既养生...

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拒绝姨妈痛-简单暖宫汤

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主料:枸杞银耳

做法by 禹馨2017-08-16收藏1776评论0
「回家菜谱」——肉酱蒸茄子

回家吃饭—— 错过的会错到明白 等待的会等到未来 去遗忘难忘的对白 孤独时...

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做法by 美的食色2018-05-02收藏198评论0
煮给妈妈喝的“五红水”

“五红水”真的对它不能再熟悉了,最早是从一位中医那里听到的,回忆过去的那些年...

主料:红枣枸杞红豆

做法by 香颜2014-12-09收藏13533评论53
木瓜银耳羹~美容养颜

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做法by 爱吃的董小姐z2016-04-09收藏6643评论20
【养生粥】山药薏仁燕麦粥

1. 处理山药时最好戴上一次性手套,因为山药的黏液粘在手上可能引起皮肤发痒,...

主料:燕麦薏仁山药枸杞

做法by 姝susie2016-07-06收藏5552评论11
好吃不腻的珍珠丸子

珍珠丸子又名簑衣丸子,是一道经典的湘菜。做法不难,尤其是有些细节注意了的话,...

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做法by 静芷食光2018-03-14收藏388评论0
鸡汤

1.鸡翅尖和小针一定要剪掉,有毒素,还有鸡脖皮里面的淋巴结一定要抠掉 2.大...

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枸杞木耳炒山药

枸杞木耳炒山药是一道冬季养生的时令菜,具有养阴补气,调节人体免疫力的功效。口...

主料:枸杞黑木耳荷兰豆山药

做法by 简单煮意2012-10-27收藏25612评论43
枸藨干麻黑黑黑

【3-6】 这是一个红心小黑萌一脸 冷到深处自然甜的故事……嘿嘿嘿不用管我...

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天冷干燥季节,吃火锅最合适。不喜欢上火锅店,自己比较爱烫青菜类的,总怕别人洗...

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宝宝辅食鲫鱼豆腐汤

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排骨汤

 

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上汤娃娃菜

广东生活久了,比较爱吃上汤的菜,清爽,不油腻,营养不流失,我家孩子也特别爱吃...

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