枸杞

别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子

热量:258大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。

分享到
红枣枸杞鱼尾汤

 

主料:红枣枸杞

做法by 闹闹糖果战士2018-06-21收藏7评论0
冰糖燕窝

 

主料:枸杞

做法by 闹闹糖果战士2018-06-21收藏11评论0
药膳鸡脚

在广东的甜品店都会有这道小吃,香浓的当归味,连汤汁都不放过,补血养颜。今天终...

主料:鸡脚枸杞

做法by 吃货APPLE2018-06-21收藏6评论0
云南菜~枸杞尖汤

枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞属灌木或大...

主料:

做法by 严小姐手工坊2018-06-21收藏10评论0
鲫鱼汤#在“家”打造ins风美食#

宜家的这口森苏尔带盖锅采用倾斜设计的抓手易于抓握,可便捷安全地倒出锅中的...

主料:鲫鱼葱段姜片枸杞香菜

做法by 小V儿_2018-06-20收藏9评论0
养生姜枣膏

适合人群.手脚容易冰凉,胃寒。暖胃祛寒冬天多喝驱除寒气 。姜枣膏虽好,但糖尿...

主料:红枣枸杞芝麻

做法by 泳歌2018-06-19收藏10评论0
玫瑰银耳糕#在

在这个炎炎夏日,来一款赏心悦目的柔美小点心,与那些烦躁说拜拜!

主料:银耳

做法by 疏帘花影2018-06-18收藏20评论0
虫草花鸽子汤

女人每个月都有那几天,可能最近太累了,月经后身体很虚,赶紧煲个补汤补一下,此...

主料:红枣枸杞子生姜

做法by 冰冻玉儿2018-06-18收藏10评论0
椰子炖鸽子

在外面吃饭总能吃到椰子炖鸡啦,椰子炖鸽啦,用完整的一个椰子炖出来的汤特别的鲜...

主料:椰子鸽子肉红枣枸杞

做法by 丶吖頭2018-06-18收藏8评论0
美容养颜老百姓的燕窝~桃胶

自己又不想到外面吃,又想睡懒觉,懒人也有懒人的方法,那就用电炖锅炖吧,早餐,...

主料:红枣枸杞

做法by 小白在路上2018-06-18收藏15评论0
佛系奇亚籽养生八宝粽#金盈新食尚,健康多“谷”力#

甜粽派or咸粽派,佛系or网红,面对品种繁多的粽子,你吃什么口味的粽子。而今...

主料:小米荞麦葡萄干红枣枸杞

做法by polarisotaku2018-06-17收藏10评论0
双薯银耳粥

在熬粥的过程中要不断搅拌,当时粘锅。

主料:大米紫薯土豆银耳枸杞

做法by 豆粉8414292018-06-16收藏7评论0
杂粮美容黑米粥

女人在大姨妈的期间,一定要好好疼爱自己!

主料:黑米红枣枸杞桂圆百合黑豆黑芝麻银耳

做法by Grace1392018-06-16收藏13评论0
酸萝卜老鸭汤

老鸭是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五...

主料:枸杞

做法by 娇娇娇大爷2018-06-15收藏11评论0
菠萝糯米饭

又到一年菠萝季,菠萝是我很喜欢的水果之一,似乎我对菠萝美食都无法抗拒,例如菠...

主料:枸杞菠萝黑米

做法by 风意画2018-06-15收藏282评论0
玫瑰红枣枸杞奶

今天给你们分享一个也是美容养颜的好东东

主料:红枣枸杞黑芝麻

做法by 辣妈小艾热爱美食2018-06-15收藏11评论0
红枣桂圆银耳莲子羹

现在亚健康这么多,我基本都是自己动手做这种养生的食疗,外面的垃圾食品很少吃

主料:红枣莲子枸杞

做法by x有滋有味x2018-06-14收藏14评论0
莲子百合雪耳炖汤

教你做一道滋阴润肺并且满满胶原蛋白的汤水,强烈推荐爱美的你多喝!!皮肤真的会...

主料:百合红枣枸杞猪骨头猪皮雪耳

做法by 辣妈小艾热爱美食2018-06-14收藏9评论0
【夏季轻滋补】桃胶皂角米雪燕丑耳羹

桃胶-最中国的时令养颜,清凉的“民间燕窝”;皂角米-野生的植物胶原,低脂肪;...

主料: 枸杞红枣

做法by 小为胖胖2018-06-14收藏8评论0
玫瑰牛奶燕窝羹

女人必须要对自己好一点

主料:牛奶枸杞子

做法by 木子小木2018-06-14收藏12评论0

特价热卖生鲜 (更多)

五分钟搞定经典快手菜