栗子

别名:板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔

热量:185大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人均适宜食用板栗。饮食少、身体瘦弱的儿童适宜将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕饼。脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者可以用板栗和粳米熬粥。老人肾虚者、中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜;也适宜气管炎咳喘、内寒泄泻者均适宜食用板栗。

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百利甜栗子思慕雪

酒鬼向这里看,香糯的栗子泥,淡淡的百利甜酒香。好吃但不要贪杯哦~

主料:牛奶

做法by 尖尖实验室2018-07-11收藏93评论0
嗨焙食谱 | 刷屏朋友圈的3D狗狗慕斯蛋糕

第一眼见到这个狗狗时听说是可以吃的蛋糕,觉得太不可思议了!橙子赶紧试了一试,...

主料:牛奶奶油奶酪炼乳蛋黄淡奶油

做法by 橙尔学姐2018-07-02收藏23评论0
素粽子才不是吃素的!

粽子是有反骨的。 这是糯米食物的共性,总有几分任性的小姐脾气:想吃你便吃,...

主料:香菇栗子绿豆黑木耳香干

做法by 任芸丽2018-06-18收藏19评论0
香辣烤鱼

比较喜欢吃烤鱼,今天就在家尝试一下烤箱版烤鱼味道不差哦

主料:小葱洋葱土豆莴苣红甜椒

做法by 豆粉2219722018-05-12收藏10评论0
義式南瓜燉飯

奶油燉飯是所有義式燉飯的原型,在這次的燉飯中我還另外加了南瓜泥和培根,在文章...

主料:

做法by 嘖嘖的料理手帳2018-01-02收藏13评论0
西红柿牛腩

健身人士的最爱,又能解馋又不怕长肉!

主料:栗子香菜西红柿

做法by MissLV6662017-12-21收藏0评论0
★南瓜栗子拿铁★

BBO建议大家,可以做一杯麻麻们也能同时享用的美食料理。不仅可以顺便摆摆po...

主料:栗子南瓜

做法by BBO辅食小厨房2017-11-17收藏90评论0
栗子红枣小米粥#中粮我买,真实惠才是食力派#

前几天糖炒栗子做多了,剩下的变硬了,煮小米粥时加在里面,还不错哦!

主料:红枣枸杞小米

做法by 厨色生香2017-11-09收藏34评论0
栗子乳酪咖啡奶油挞#跨界烤箱 探索味来#

冬天就想吃暖暖的栗子和温柔的乳酪~

主料:奶油栗子牛奶蛋液黄油奶油奶酪

做法by 喵了个斯基2017-11-05收藏163评论0
栗子香蕉磅蛋糕#KitchenAid的美食故事#

或许因为是深秋出生的缘故 对秋天总有莫名地喜欢 也喜欢秋天的食物——栗子 飘...

主料:白芝麻低筋面粉鸡蛋无盐黄油

做法by lyy燕19852017-10-24收藏58评论0
五花肉咸粽子

我们包的比较多,我们家人多,其它人包可以按人头自己调整。分量我是随便写的。

主料:五花肉糯米

做法by 秀娟Jane2017-09-19收藏4评论0
腊肠板栗粽(不喜肥肉、咸味、懒癌患者福音)

第一次包粽子,就来这里班门弄斧了,嘻嘻。不过玩烘焙习惯了,喜欢将所有用量精确...

主料:腊肠糯米栗子花生

做法by 哇咔哈哈2017-05-30收藏2评论2
栗子红豆草莓大福#春天不减肥,夏天肉堆堆#

大福饼(日式叫法),类似放大版的汤圆的一种点心,也称夹心糯米团。 用熟的糯...

主料:

做法by 春末夏初_Smile_等待花开_2017-04-15收藏167评论6
焦糖栗子核桃香蕉马芬#西王领鲜好滋味#

感谢西王赞助的玉米胚芽油的试用机会,在试用过程中完全无味,所以做蛋糕完全不用...

主料:低粉牛奶全蛋液核桃

做法by Queen_Chow2016-11-30收藏84评论1
双层生日蛋糕-草莓栗子泥味儿

妈妈过生日 亲手做个生日蛋糕给她 感觉特别有意义 第一次做双层的生...

主料:鲜奶油牛奶鸡蛋草莓杏仁

做法by lcc282016-02-04收藏534评论4
港式五香咸肉粽

港式粽子是不会放酱油捞米的!吃粽子不喜欢咬到中间才吃到馅料,把馅料捞匀来包又...

主料:冬菇咸蛋黄松子栗子五花肉糯米

做法by 蓉蓉(迎风)2015-10-17收藏91评论4
栗焖香菇

栗子加香菇,香气逼人,美味难挡!

主料:香菇胡萝卜

做法by 四季餐桌2015-09-09收藏1208评论3
栗子香菇炖鸡汤

栗子养胃健脾,补肾强筋,香菇补气益血,鸡肉性温,三种食材融合,温补平燥。香菇...

主料:香菇

做法by 绵绵生活2015-03-20收藏315评论1
香蕉栗子冻芝士

*** 水滴形慕斯圈相当于5寸圆形大小,可替换。香蕉也可以碾成泥加入奶酪糊中...

主料:香蕉牛奶蛋黄奶酪 牛奶薄荷叶

做法by 国明的下午茶时光2014-08-27收藏1346评论6
番茄土豆浓汤

关注豆果这么久的第一份菜谱诶 好激动!可惜天气太热没有熬高汤就做了个懒人版的...

主料:牛奶栗子玉米番茄土豆

做法by 奥喵喵2013-07-07收藏72评论1

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