核桃

别名:核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果

热量:627大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年。

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补肾粥_#苏泊尔球釜电饭煲#

其实这道菜啊。。。说起来的名字叫补肾粥~但是实际上是大家都可以喝的~黑色食物...

主料:百合大米核桃薏仁黑芝麻黑米黑豆

做法by Misslapis_leung2016-07-17收藏14890评论64
黑米核桃糊  宝宝健康食谱

刚添加辅食的宝宝,可以从容易消化的米汤、米粉、米糊慢慢过渡,但随着月龄的增长...

主料:牛奶核桃大米黑米

做法by 宝宝辅食达人原创2017-04-08收藏3517评论16
固肾食方核桃壳煮鸡蛋

夏天要常吃糯米、豆子和鸡蛋来补气,用核桃壳来煮鸡蛋固肾的效果更好,这个方子中...

主料:鸡蛋

做法by 冬日的向日葵2018-05-29收藏241评论0
炒酸奶

炒酸奶这几年似乎很火,它是以酸奶为主要原料,配以坚果、新鲜水果等辅料,经炒冰...

主料:核桃仁葡萄干

做法by 心言手语002016-07-02收藏6851评论66
快手早餐~蛋奶吐司布丁

现代人越来越重视健康了 吃好一顿美味营养的早餐能给我们一天都带来满满的活力 ...

主料:全麦吐司牛奶鸡蛋核桃

做法by lixika2016-05-30收藏7039评论40
月子汤谱 | 核桃藕汁瘦肉汤,清热排恶露

核桃中含有亚油酸、亚麻酸,能保护大脑,提高记忆力,适用于产后补充脑补营养。 ...

主料:瘦肉莲藕核桃

做法by 汤否2018-07-18收藏1评论0
纯手工养颜阿胶糕

#罐头视频#一片纯手工阿胶糕,既满足了味蕾甜蜜的口感,又能让你在这个冬日变成...

主料:大红枣核桃仁枸杞

做法by 罐头视频2017-11-30收藏1051评论0
琥珀核桃仁

如果是生的核桃仁放烤箱160度10分钟左右烤熟,(具体时间温度根据自己烤箱调...

主料:

做法by Ann小叶子2016-05-23收藏6593评论69
胡萝卜蛋糕

胡萝卜蛋糕源于英、美的甜点,我做的是低脂、低糖的改良版,是在戚风蛋糕配方的基...

主料:核桃胡萝卜面粉

做法by VioletXZ2018-07-03收藏12评论0
腊八粥 红枣桂圆养生五谷粥 简单快手早餐暖心粥

过了腊八就是年 腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥...

主料:腰果核桃仁红枣紫米红腰豆红豆

做法by 揪揪耳朵2018-01-24收藏672评论0
百分百全麦面包

越来越喜欢全麦,做面包时都会添加一些,今天这个全麦面包采用百分百的全麦面包粉...

主料:燕麦片葡萄干

做法by 媛媛阿朗2016-07-21收藏5655评论67
冰粉

来碗冰粉 清凉一夏

主料:核桃仁白芝麻花生

做法by 靖小菜2018-07-03收藏12评论0
老式核桃酥

小孩小孩你别馋 过了腊八就是年 小孩小孩你别馋 哩哩拉拉二十三 二十三 糖瓜...

主料:全蛋液核桃仁低筋面粉

做法by honey啊清清2018-01-24收藏654评论0
香蕉饼

好吃的不要不要的,大人小孩都喜欢哦!适合8个月以上的宝宝

主料:鸡蛋香蕉面粉

做法by 小紫xz2018-07-13收藏7评论0
核桃紫薯米饭粥

亲们是不是和我家一样:煮米饭一顿吃不完,时常会剩点米饭在电饭煲里呢?过去人的...

主料:核桃仁

做法by 老方小雨2018-07-18收藏0评论0
核桃杏仁露

家里有一台豆浆机真好,轻轻松松的就可以做出好多好喝的饮品。而且都是美味的无添...

主料:糯米核桃仁牛奶

做法by 尖尖实验室2018-04-05收藏292评论0
韭菜鸡蛋小炒面

辅食分享『韭菜鸡蛋小炒面』 参考月龄一岁以上 准备食材:黑芝麻核桃细面,牛油...

主料:鸡蛋韭菜

做法by 浩轩妈辅食分享2018-07-18收藏0评论0
双皮奶

 

主料:核桃蛋白葡萄干

做法by 爱吃庄稼的小羊2018-07-18收藏0评论0
香脆紫菜虾松饼

参考月龄:12月龄以上 紫菜含有丰富钙质有助于骨骼和牙齿的发育,同时碘含量也...

主料:鸡蛋低筋面粉

做法by 我有一个皮夹克2018-07-06收藏6评论0
阿胶糕

补气补血,女人必备养身佳品

主料:核桃仁红枣枸杞黑芝麻

做法by 乖比比22018-07-18收藏0评论0
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五分钟搞定经典快手菜