桂圆

别名:龙眼、益智、骊珠、元肉

热量:71大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。

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养颜养生——暖冬玫瑰黑糖浓姜桂圆枣膏

不爱美的女生不是好女生ȏ.̮ȏ 虽然我个人是懒之又懒 但是偶尔偶尔的偶尔...

主料:红枣桂圆生姜

做法by 林蚊蚊2018-11-15收藏4545评论0
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鸡汤进补的佳品,特别是老母鸡,还有预防感冒作用,加了薏米有祛湿功效,红枣桂圆...

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初冬的天气,最适合喝的第一味汤,应该是带着板栗的排骨汤。秋季还没走远,板栗还...

主料:板栗排骨红枣生姜

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立冬排骨汤

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主料:排骨红枣桂圆

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桂圆红豆糯米圆子羹

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主料:

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葱圆枣菇面面鸭

【3-143】 这是一个睡前汤煲安排上 睡醒煮面浇鸭汤的故事……面(草)...

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秋冬暖饮系列:降秋燥,推荐雪梨莲子桂圆糖水这个“滤镜”

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五谷红黑豆浆暖饮

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蔓越莓桂圆燕窝羹

燕窝营养丰富,做法也相当丰富~适合一年四季服用,夏天可搭配各种时令水果,秋冬...

主料:桂圆枸杞

做法by 妍媽2018-10-26收藏2253评论0
养生养颜美人羹-红枣花生桂圆芸豆汤

做为女人,就应该对自己好一点,各种滋补的汤汤水水要多吃一点,才不容易做黄脸婆...

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四红薏米粥

★满妈厨房★ 最近照镜子,发现自己舌头有齿痕。这种情况通常是由于湿气导致的,...

主料:红豆红枣桂圆花生

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抗霾养生~百合薏米枸杞银耳汤

银耳汤不仅可以防暑降温,还可以补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑...

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零难度的养生桂圆核桃红枣马芬

养生系的快手小蛋糕零难度!霜降时节吃点桂圆、红枣和核桃!好吃耶! ...

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姨妈期肚子痛——喝了这碗安抚粥吧

姨妈必备——桂圆大枣安扶粥 俗话说通则不痛,痛则不通,这个姨妈安抚粥活血化...

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桂圆红枣茶

很多女性朋友一到这个季节就手脚冰凉,怎么都热不起来,我也一样,生了孩子之后就...

主料:红枣枸杞子

做法by 安宝的虎妈2018-10-19收藏1006评论0
轻松get4款雪梨吃法「厨娘物语」

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主料:枸杞红枣猪瘦肉桂圆

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桃胶的功效:古有记载,桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用...

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昨天下了一场大雨,都说一场秋雨一场寒…提醒儿子说天冷啦多穿件衣服,儿子撒娇说...

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