别名:快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨

热量:44大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者。

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菠萝雪梨汁

雪梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,梨和菠萝一起具有清热润肺、止咳化痰、助消...

主料:菠萝雪梨

做法by 曦妈妈辅食2018-07-14收藏333评论0
最有营养的水果,宝宝却不爱吃,那是你没有试过这个做法!

清甜牛油果泥 参考月龄:8M+ 牛油果被称为“全能果王”,它的营养价值非常...

主料:雪梨牛油果

做法by 宝宝辅食微课堂2018-07-07收藏237评论0
冷面#夏日下饭菜#

我做的冷面不是特别酸甜口味的 喜欢酸甜口味的适量增加糖和醋 比例1:1

主料:鸡蛋香菜苹果西红柿黄瓜牛肉芝麻

做法by 椛吃2018-07-06收藏230评论0
辅食中的“通便剂”,宝宝再也不用承受便秘的痛苦了!

果蔬燕麦粥 参考月龄:12M+ 今天我用燕麦作为主食材,它富含优质蛋白以及...

主料:雪梨

做法by 宝宝辅食微课堂2018-07-13收藏277评论0
这东西千万别扔!退烧止咳,帮宝宝度过夏季反复高烧期!

【清热退烧水】参考月龄:7M+ 这道食疗用到了大白菜根,它有很好的解毒、清热...

主料:大白菜雪梨

做法by 宝宝辅食微课堂2018-07-21收藏94评论0
光喝水还不够,夏天最不能少的就是它,清热解毒、润肺又止咳!

清甜雪梨饮 参考月龄:8M+/12M+ 冬瓜雪梨饮不仅治标,还治本。咳嗽期...

主料:雪梨冬瓜

做法by 宝宝辅食微课堂2018-06-21收藏522评论0
川贝冰糖炖雪梨

蒸煮过的梨子清热养肺,居家下午茶常最常吃的一种家常甜品~

主料:雪梨

做法by 吃货研究院2018-07-20收藏83评论0
【凤梨酥】台湾小哥的凤梨酥,够土够传统!

夏日当造的凤梨,酸中带甜,今天就教大家用它做台湾著名糕点凤梨酥,浓郁的奶香混...

主料:低筋面粉蛋黄淡奶油黄油黄油

做法by 美食台2018-07-06收藏173评论0
黄瓜香梨汁

小清新的黄瓜香梨汁,真材实料,自己榨的果汁味道那是相当浓郁。 黄瓜和梨在一起...

主料:香梨

做法by 尖尖实验室2018-07-06收藏143评论0
猕猴桃雪梨汁

 

主料:雪梨猕猴桃

做法by 柳絮纷妃2018-07-05收藏161评论0
一丁点盐都不加,宝宝却瞬间干掉一整盘!

糖醋茄子 参考月龄:12M+ 我用酸甜又开胃的番茄当醋,脆甜又止咳的雪梨当...

主料:番茄茄子雪梨

做法by 宝宝辅食微课堂2018-06-26收藏296评论0
吃冷的=伤脾胃?别用老观念折腾宝宝了!

水果凉面 参考月龄:10M+ 我用彩色的水果汁来和面粉,制作出好看、易咀嚼...

主料:猕猴桃橙子低筋面粉雪梨

做法by 宝宝辅食微课堂2018-06-28收藏241评论0
青瓜雪梨饮

借你清凉果饮,抵御来势汹汹的炎热夏季。 雪梨一直是我不大喜欢吃的水果,皮厚...

主料:黄瓜雪梨

做法by 时林秀2018-07-02收藏191评论0
棒棒糖 宝宝辅食食谱

“参考月龄:18个月以上 没有什么哭闹的娃,是一根棒棒糖解决不了的!娃娃们对...

主料:雪梨

做法by 宝宝辅食达人原创2018-05-17收藏737评论0
三杯罗勒鲅鱼、洋葱培根玛芬蛋糕、玉米雪梨汁

做家长的永远担心着孩子吃不饱、吃不好,特别是对高油脂高热量的煎炸食物无比热衷...

主料:鸡蛋低筋粉牛奶培根洋葱生姜红椒青椒罗勒鲅鱼雪梨玉米

做法by 云朵面包zx2018-05-22收藏540评论0
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五分钟搞定经典快手菜