别名:快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨

热量:44大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者。

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自制排毒养颜的苹果酵素

前段时间在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素,开始都不知道这东西是啥,用什...

主料:苹果

做法by 黄豆豆的一家2015-01-12收藏15869评论157
红枣雪梨银耳汤

开工几天又被张靓颖的八卦填满了吧?是不是突然对人生充满怀疑?那动人的歌声仿佛...

主料:雪梨

做法by 吃货研究院2016-10-19收藏5031评论17
#嘉宝笑容厨房#冰糖雪梨棒棒糖

冰糖雪梨可以止咳润肺~ 用纯梨汁+冰糖+麦芽糖做成的棒棒糖~ 好吃看得见~

主料:

做法by 桔子甜品2017-07-24收藏1960评论0
润喉的小吊梨汤

小吊梨汤是北京的秋季传统特色热饮,雪花梨清肺,银耳滋润,粘稠滑腻,清嗓润肺。...

主料:枸杞银耳雪花梨

做法by 米多小鱼2015-10-18收藏21870评论61
冰糖银耳炖雪梨

 

主料:银耳雪梨

做法by Amilyhe2014-09-14收藏16355评论36
早安!纤体黄瓜饮

像黄瓜一样高挑,像梨子一样有曲线且饱满。营养的纤体从夏日清晨的一杯纤体饮开始...

主料:黄瓜

做法by 小姿饭儿2015-04-16收藏12514评论69
脆辣萝卜#美的女王节#

白萝卜虽然很普通,但它的营养价值却很高。不仅冬季食用很有好处,疾病多发,细菌...

主料:苹果白萝卜

做法by 多味小厨2017-03-10收藏3152评论36
冰糖雪梨银耳莲子汤

这段时间家里的宝们有点咳嗽,想着煲银耳汤就加个梨一起吧。银耳本有清肺,润肺的...

主料:干枣莲子雪梨银耳

做法by 荷妈私厨2015-05-26收藏11341评论48
止咳润肺的小甜品—冰糖蒸梨

最近天气多变,几个同事都有点咳嗽,新研究了这道可以止咳润肺的冰糖蒸梨小甜品,...

主料:

做法by 捷赛私房菜2014-09-11收藏15468评论95
沙爹风味鸡肉卷#幸福的味道#

立秋已过,但还是抵不过炎热天气, 新入手一套康宁新骨瓷水果花色系列餐具,美得...

主料:黄瓜彩椒凤梨

做法by Tina厨房日记2017-08-24收藏1553评论0
色泽金黄,带有水果的炒饭,孩子一定喜欢——凤梨炒饭

立夏之后,天气渐渐热起来,很多女性朋友和小孩晚餐更想吃水果了,不妨试试将水果...

主料:凤梨鸡蛋胡萝卜青豆

做法by 孔老师教做菜2018-05-18收藏48评论0
秋梨膏(源自中医世家)

这个秋梨膏,是我在一档中医节目看到的,里面是一个百年制药的老师傅说的这个方子...

主料:白萝卜

做法by 牛小晕2012-11-25收藏26522评论171
梨汁烤排骨

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康...

主料:洋葱猪肋排

做法by 美的食色2016-06-27收藏5603评论17
川贝冰糖炖雪梨

冬季是感冒多发季节,一不留神就会引起上呼吸道感染,导致风热咳嗽,咽喉疼痛。川...

主料:雪梨

做法by 不愿下楼的猫2014-12-26收藏31418评论163
补钙豆浆—儿童食谱

黄豆的补钙效果很强,但是单独打成浆,小孩子不一定爱喝。而黄瓜和雪梨不仅有去火...

主料:黄豆黄瓜

做法by 尖尖实验室2018-03-05收藏303评论0
莲藕雪梨饮

天气预报说今天开始大风降温,这又到干燥清冷的深秋时节了,每年的这个时候,好多...

主料:莲藕

做法by 虎妈尚菜2013-11-04收藏19140评论64
秋梨膏

本来秋梨膏还要再晚一些熬的,可是最近家里人都有些咳嗽,那就索性熬两罐好了。看...

主料:川贝罗汉果红枣

做法by 醉眠sylvanas2016-09-27收藏4298评论87
韩国辣白菜(改良川味版)

正宗的韩国辣白菜要添加“鱼露”,我试过了,有些腥味,不适合我们四川人的口味。...

主料:大蒜大白菜

做法by 喵喵0508192015-12-04收藏7691评论89
猪蹄雪梨汤——秋季去燥养颜汤品

雪梨去燥,猪蹄滋润皮肤,还能补充胶原蛋白,两者结合煲汤,可以防止秋天容易出现...

主料:雪梨猪前蹄

做法by 舍得992014-09-18收藏13493评论142
冰淇淋般的水果豆花

夏季来临,一道冰镇的五彩水果豆花,让你享受美食的同时,心情也跟着缤纷起来

主料:黄豆凤梨哈蜜瓜猕猴桃芒果蓝莓

做法by 酷酷的小雨儿桐桐2018-06-16收藏1评论0

五分钟搞定经典快手菜