比目鱼

别名:片口鱼、左口鱼、牙片、偏口

热量:112大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人都可食用

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低脂美味快手的番茄烤大比目鱼

在costco看到有卖一块块大块的新鲜鱼肉,看起来就像大的多宝鱼,HALIB...

主料:西红柿

做法by 美国厨娘2018-06-16收藏42评论0
红烧比目鱼

 

主料:比目鱼

做法by 王桃子2016-12-27收藏2072评论12
「回家菜谱」——低温慢煮比目鱼配番茄汤

回家吃饭—— 在追寻的路上 是什么支撑着我们 绕过层层障碍 真心实意地享受过...

主料:圣女果秋葵奶油土豆洋葱番茄比目鱼绿豆芽

做法by 美的食色2018-01-17收藏319评论0
「回家菜谱」——英国传统炸鱼柳薯条

回家吃饭—— 在远离家乡的地方辗转 在没有亲人的地方打拼 时常站在高楼大厦的...

主料:土豆青豆薄荷叶面粉

做法by 美的食色2017-11-27收藏380评论0
清蒸鱼

非常喜欢吃清蒸鱼 就自己在家学着做 营养健康 而且非常简单

主料:

做法by 约克厨神2014-02-05收藏5642评论38
营养健康—清蒸比目鱼

清蒸的鱼总是鲜香无比的,我爱各种鱼嘛,当然什么鱼都会来尝试一下。比目鱼肉质细...

主料:比目鱼

做法by 吃货研究院2018-06-06收藏13评论0
清蒸比目鱼

悠哈生活在海滨城市,从小是吃海鲜长大的,胶东地区特喜欢吃鲅鱼、带鱼、小黄鱼等...

主料:

做法by youhaha0的厨房2016-08-30收藏1029评论2
香烤比目鱼#我买新鲜味#

这种鱼鱼刺极少,就中间一条大骨头,肉质鲜嫩,无论红烧、熬汤、烤制都很美味。

主料:比目鱼

做法by 飘雪厨房2016-08-24收藏897评论58
清蒸鱼

过年时餐桌上必不可少的一道菜就是鱼,预示着连年有余,鱼的做法不一,清蒸做法简...

主料:比目鱼

做法by 雨润海棠2017-04-22收藏396评论6
酱烧比目鱼

 

主料:比目鱼

做法by 大轩轩妈2016-08-22收藏692评论8
红烧比目鱼#美极鲜味汁#

比目鱼肉质细嫩,肉多刺少,所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收,有助降低血中胆固醇...

主料:比目鱼

做法by 飘雪厨房2016-02-29收藏870评论253
葱烧比目鱼

 

主料:

做法by 八鲜过海2017-02-17收藏214评论8
沙茶酱烧比目鱼

比目鱼肉质鲜美,刺也不算多,对于不爱择鱼刺儿的小伙伴来说是个不错的选择。沙茶...

主料:比目鱼

做法by liuliu的花样美食2017-04-21收藏160评论2
宝宝辅食系列之"鱼肉菜泡粥"

1岁以上宝宝食谱,关注宝宝健康辅食的正确方式,远离垃圾食品,减轻宝宝肠胃和肝...

主料:西兰花胡萝卜口蘑

做法by 艺朵儿五味家宴2017-03-21收藏159评论0
红烧比目鱼

老公爱吃海鱼,经常做红烧带鱼,今天看见市场的比目鱼新鲜,所以做了红烧比目鱼!...

主料:面粉比目鱼

做法by 猪猪儿美食2015-09-27收藏451评论1
深海鱼籽豆腐煲#中粮我买,真实惠才是实力派#

最近买的比目鱼鱼籽特别多,上下两条鱼籽几乎占据了整条鱼一半的分量。第一次尝试...

主料:香菜大葱大蒜姜片豆腐

做法by salila822017-11-08收藏43评论0
BLW英式“国菜”大餐 | 炸鱼薯条

你知道吗,炸鱼薯条不是普普通通的快餐小吃,而是英国“国菜”级别一道菜哦!不过...

主料:

做法by BBO辅食小厨房2016-10-10收藏204评论0
意式水烤鱼

今天教大家制作一道意式鱼料理——意式水烤鱼,这道菜起源于意大利的海边城市,是...

主料:比目鱼蛤蜊

做法by Saeko厨房教室2018-04-26收藏5评论0
照烧比目鱼

 

主料:比目鱼

做法by 晓菜料理学院2017-07-18收藏81评论0
家熬比目鱼

天津味道的家常做法,鱼肉咸鲜适中,美味可口。 好吃不懒做,用朴素食材实现终...

主料:比目鱼

做法by 帅帅的熙熙大厨2016-08-27收藏222评论5
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五分钟搞定经典快手菜