油菜

别名:芸薹、胡菜、薹菜

热量:23大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。

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鲜虾炒面 #脊岭岛盐田虾美味大挑战#

收到了脊岭岛盐田虾的虾仁试用,虾仁个个浑圆饱满。新鲜的虾仁做个鲜虾炒面,快手...

主料:香葱油菜虾仁

做法by Queenie_J2018-07-09收藏450评论0
酸辣粉

炎热的夏季,开着空调吃上一碗美味又营养的酸辣粉,那真实一种享受啊。想必酸辣粉...

主料:红薯粉花生黄豆小油菜

做法by 望月桥2018-07-07收藏479评论0
鱿鱼蔬菜饼 宝宝辅食食谱

“参考月龄:15个月以上 被90%妈妈忽略的好食材,不仅补脑补锌,还特便宜!...

主料:鱿鱼胡萝卜油菜洋葱面粉

做法by 宝宝辅食达人原创2018-05-18收藏1592评论0
【东南亚美食】嘛嘛档炒面

在马来西亚有着一群很特殊的民族叫嘛嘛族,是印度籍回教徒。他们有着共同的职业 ...

主料:老豆腐豆芽

做法by 盈盈小筑20102018-07-03收藏210评论0
香菇油菜豆腐羹

小王子吃豆腐啦,关于豆腐添加争议比较多,如果对于豆制品过敏或胀气的宝宝,可以...

主料:油菜鸡蛋嫩豆腐香菇

做法by 小王子的辅食料理2018-06-27收藏305评论0
多汁卤肉饭,一碗就能饱饱的

减肥这件事情也是需要看心情的,偶尔心情好与不好总是会有那么一瞬间只想吃肉。 ...

主料:带皮五花肉鸡蛋油菜

做法by 姜蜜条2018-05-19收藏918评论0
油菜香菇

 

主料:油菜香菇大蒜

做法by 宝儿_boa2018-06-10收藏429评论0
毛氏红烧肉

从电视节目上学的毛氏红烧肉,不知道做的是否地道;肥而不腻,我们家不爱吃肥肉的...

主料:油菜

做法by 缘豆儿2014-07-28收藏62388评论367
宝宝辅食-闻着都要流口水了,别再说宝宝挑食了!

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1...

主料:香菇牛肉小油菜鸡腿

做法by 宝宝营养辅食2018-06-29收藏99评论0
10分钟快手早餐-西红柿鸡蛋挂面

对于上班族来说,能多睡一会儿是一会儿,很多人早上急急忙忙地在路边买一份早餐边...

主料:鸡蛋油菜西红柿挂面

做法by 望月桥2018-05-03收藏729评论0
快手早餐饼#鲜香滋味,搞定萌娃#

这个小饼是我经常给孩子做的,早餐既方便又快捷,而且味道也特别好,不喜欢吃青菜...

主料:土豆小油菜面粉鸡蛋

做法by yn高小疯2017-05-04收藏9307评论22
蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#

经常做的一道菜,清爽,下饭,营养健康。

主料:姜丝芝麻香菇油菜

做法by 一笑&而过2016-07-22收藏19405评论61
山药米饭糕 宝宝辅食食谱

“参考月龄:12个月以上 无论从外形、色彩、还是口味都绝对能吸引宝宝。山药还...

主料:油菜鸡蛋山药里脊肉

做法by 宝宝辅食达人原创2018-04-17收藏813评论0
香菇油菜

(百度)香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜,属于淮扬菜系。以香菇和油菜为主要食材...

主料:油菜香菇

做法by Qiuyue08152015-03-04收藏34253评论27
咸肉菜饭|二叔食集

咸肉菜饭

主料:小油菜咸肉大米

做法by 二叔食集2018-06-06收藏221评论0
凉拌金针菇

几分钟即可搞定的夏日爽口小菜

主料:黑芝麻油菜金针菇

做法by 豆粉喵Miao2018-07-16收藏22评论0
香菇油菜(家常菜版)

香菇柄对心脏有好处大家应该都知道,多吃菌类也能排毒。嫩绿的油菜富含维生素,也...

主料:油菜香菇

做法by Big_ryan2014-04-03收藏44084评论55
山药米粉小松饼

山药是薯蓣的块茎,因为原产于淮河附近,因而也得名淮山。山药最大特点是含有大量...

主料:蛋黄铁棍山药小油菜

做法by 拾味爸爸2018-04-19收藏565评论0
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五分钟搞定经典快手菜