油豆腐

热量:244大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人皆可食用。

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尖椒油豆腐

简单快手的下饭菜,油豆腐吸满汤汁的鲜美,可以称作米饭强盗。

主料:尖椒五花肉油豆腐

做法by 尖尖实验室2018-07-02收藏170评论0
开胃消暑菜~酿油豆腐和苦瓜

我想很多都听说过客家酿三宝吧?没错,这道菜的由来就是客家菜系的酿三宝。记得小...

主料:红萝卜香菇葱花苦瓜油豆腐

做法by 约会食光2018-07-09收藏26评论0
油豆腐炖娃娃菜

1、养胃:娃娃菜暖胃,治疗胃寒症。 2、生津止渴:娃娃菜能润喉去燥,使人清...

主料:油豆腐娃娃菜蒜子香葱

做法by 子言厨房2016-07-16收藏11552评论21
年夜饭内有乾坤-湖南一品酿豆腐

这是老家过年不可缺少的一道菜,表弟最爱吃舅妈做的酿豆腐,这么大一个都可以吃好...

主料:姜末鸡蛋香菇油豆腐

做法by 美国厨娘2017-01-26收藏5261评论12
素菜吃出肉滋味——自制黄豆芽炒油豆腐果

这道菜还是几年前我在微博和@快乐肥豆豆 学的,简简单单的做法却可以挑逗挑剔的...

主料:

做法by 天天家厨房碎碎念2017-05-27收藏3591评论4
香菇烧油豆腐

感谢淘大提供的红烧汁和头道高鲜生抽。 主要用红烧汁做的烧油豆腐,很好吃非常香...

主料:胡萝卜西兰花肉末干香菇油豆腐

做法by 缘豆儿2016-05-29收藏8371评论14
夏天就要吃这种重口味的面,鲜爽!

天气一燥热,人很容易食欲不振,今天教大家做一种东南亚地区经典的面食,虾味十足...

主料:鸡蛋鱼丸鱼饼油豆腐鲜虾绿豆芽

做法by 美食台2018-05-28收藏138评论0
蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌

素菜,做出肉味,这道菜真神奇。 虽然一点肉都没有,但吃起来感觉有肉的。 【...

主料:杏鲍菇小香葱

做法by 蜜桃爱营养师私厨2017-05-26收藏3125评论12
油豆腐炒黄豆芽

这道黄豆芽炒油豆腐清热利湿、滋润肌肤,还养气补血,更重要的是做起来只需10分...

主料:油豆腐黄豆芽

做法by 迷迭香Rosemary2018-06-25收藏45评论0
豆腐——多福

豆腐,寓意多福,有多子多福之预兆,因此深受大家喜欢,在我们老家。腊月28,2...

主料:油豆腐

做法by 美美家的厨房2017-01-10收藏4461评论10
鸡肉什锦饭:料足又健康的鸡肉焖饭,一锅搞定!

鸡腿肉、胡萝卜和菌菇是黄金组合,荤素搭配、营养均衡,把它们和米饭同焖,滋味无...

主料:大米糙米鸡腿冬笋胡萝卜蟹味菇油豆腐

做法by 美食台2018-03-01收藏427评论0
油豆腐鹌鹑蛋酿肉

把油豆腐心切成碎末和肉馅混合,吃起来也不会觉得特别油腻。小火咕嘟咕嘟的慢煮又...

主料:油豆腐鹌鹑蛋肉末

做法by 迷迭香Rosemary2018-02-07收藏525评论0
砂锅油豆腐酿肉

砂锅油豆腐酿肉,油豆腐汤汁饱满,肉质鲜香。

主料:油豆腐

做法by 蓝纹乳酪2018-03-18收藏325评论0
怀化小吃(凉拌油豆腐)

90年代那会,这道小吃在怀化至深圳的那趟火车上经常可见,后面好像就一直没有啦...

主料:大蒜香菜油豆腐

做法by 子言厨房2015-06-06收藏7894评论37
油豆腐酿#鲜的团圆味#

家人最爱吃的一道美食—油豆腐酿,由肉糜和糯米的搭配,再加入味事达的味极鲜,塞...

主料:糯米油豆腐猪肉

做法by 多米52002017-01-01收藏2453评论8
拌汤

一个人在家,偷懒,做个简单的填填肚子

主料:油豆腐胡萝卜西葫芦面粉生菜

做法by 梦缘10162018-07-05收藏5评论0
杏鲍菇焖豆腐

杏鲍菇有杏仁的香味和菌肉的肥厚如鲍鱼的口感。质地脆嫩,结实,爽口,营养丰富。...

主料:杏鲍菇油豆腐

做法by sourcehe2016-08-29收藏2723评论7
小羽私厨之鸡腿油豆腐

小羽私厨系列菜谱视频《鸡腿油豆腐》。

主料:鸡腿油豆腐

做法by 小羽私厨2016-11-22收藏1934评论6
油豆腐烧肉

N久没上菜谱了,因为真的木有时间。今天老公出门办事,宝贝上学,又觉得一人午餐...

主料:油豆腐五花肉

做法by 童童粑粑内人2018-03-07收藏198评论0
素什锦#“宴”遇灵山,拈花品素。#

素什锦是一款非常美味的素食,食材丰富,味道好,食材也可以自由搭配,因为是全素...

主料:口蘑胡萝卜油豆腐荷兰豆黑木耳香干

做法by jmy的私房菜2017-04-21收藏1204评论32
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五分钟搞定经典快手菜